倡导健康理念,传承中医文化城东街道镇北社

倡导健康理念，传承中医文化——城东街道镇北社区开展中医养生保健知识讲座

为丰富中医保健知识，倡导科学、健康的生活养生，年7月16日，城东街道镇北社医院举办了一场中医养生讲座活动，通过中医养生专家的专业解读，为广大市民、邻居街坊奉上有料有趣、实用靠谱、干货满满的中医知识。

（图为镇北社区中医养生知识讲座活动现场）

讲座以养生保健为核心内容，医院莫平主任针对季节变化，早上、晚上的气温，年龄的跨度，利用中医知识，结合实际的诊疗案例，用浅显易懂的语言，通过PPT以图文并茂的方式生动的为在座嘉宾讲授健康养生课程，帮助老人了解日常生活中的保健养生。

（图为镇北社区中医养生知识讲座活动现场）

医院莫平主任重点围绕阳虚质和阴虚质分别向大家推荐了生活中相应的常用食材和药膳食谱，并积极耐心地为在座嘉宾解答释疑，教会大家在生活中如何调养和预防疾病。在课后与现场听众朋友交流分享普通养生小技巧也成为了当场的气氛高潮，大家都愿意去聆听和分析自己的一些养生方法，医生们还为居民做了简单的推拿、按摩、贴药、号脉。

（图为医护人员为现场居民普及养生知识）

（图为医护人员为现场居民做肩颈按摩）

（图为医护人员为现场居民贴膏药）

（图为莫平主任（左一）为现场居民号脉）

中医学是研究人体生理、病理以及疾病诊治、养生的学科，理论植根于中国传统文化的土壤。当今国家大力提倡传承、发展中医，学习中医的人越来越多，就是希望全民能够通过中医的学习，使用中医方法来保护身体、调理身体，最后做到未病先防，既病防变，愈后防复。通过一堂养生课，不仅使科普讲座走进社区，还增加居民对中医保健知识的了解，参加讲座的居民都感到受益匪浅。

编辑：谭宁宁

复核：吴文华

投稿邮箱：lbcdjd