万人玩酵，万人参与，万人创新，万人受益；连接一万个家庭。中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是本自具足的；人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复

养生其实说到底重要的不是方法论而是观念的问题错误的观念一开始就跟别人有了距离如果爱自己还不赶紧一起来学习中……中医养生的基本观念有哪些？整体观中医养生的整体观，主要体现在这两个方面。一是认为人体是一个

中医诊断学是根据中医学的理论，研究诊察病情、判断病种、辨别证候的基础理论、基本知识和基本技能的一门学科。它是中医学专业的基础课，是基础理论与临床各科之间的桥梁，是中医学专业课程体系中的主干课程。诊，诊

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传承中医文化、传播健康知识、向老师致敬。！功德随喜，请转发分享让更多中医学习者看到。中医基础，温故而知新。谢谢朱文锋老师！朱文锋教授讲《中医诊断学》75集主讲人：朱文锋，湖南中医学院教授、博士生导师。

虽然中医在我国源远流长，但是对于中医养生来说，绝大多数人还是存在一些认识误区的。下面小编就中医养生常见的五大误区给大家一一解释。误区一：看中医就是吃中药中医指中国传统医学，即中医学。它承载着五千年中国

点击上方“保健医苑”可以订阅随着社会的发展，人们生活水平的提高和对长寿期盼值的攀升，越来越多的人开始注重中医养生。与此同时，很多人对待中医养生也走入了一些观念上的误区，如看中医等于吃中药，养生是老年人

陨石养生保健古已有之。从远古甚至是史前文明史前遗留下来的各种陨石艺术器、陨石工具与器皿，我们知道陨石被认知的历史非常久远。陨石来自宇宙，本身富含丰富的矿物质和微量元素，且经过高温燃烧，其自身的振动频率

肾脏是我们最重要的器官之一，那么补肾就是我们日常生活的工作之一，我们都知道补肾要多吃黑色食物，比如黑豆、黑芝麻、乌骨鸡等等，但是中医认为这是养生的误区，那么黑色食物一定补肾吗?下面我们就来看看养生的误

人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵，健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。那么，什么是气呢？1中医解说气从中医角度来讲，人体的气，源于先天之精气和后天摄取的水谷精气与自然界的清气，通过肺、脾胃和肾

1孙膑曰，因势利导之正骨也然，硬手硬推，虽可复正，但非精妙之道。精妙之道在顺其势也。其妙在动则活，静则死，动则有隙可生，贵在动中求正，顺其势，轻轻一推，则正矣。理筋也然，动则筋聚，静则筋散，随其情，顺

传统文化与中医养生4阴阳之道　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　阴阳之道上集郭老师和大家一起分享了中和之道，讲到了允执厥中的由来，即舜治理天下、为人处世的准则，也了解到中和之道的“中”

视频1：中华养生之道-年8月辽源公益论坛视频2：中华传统养生之道-年1月锦州公益论坛　彭博士现于中国中医科学院中医基础理论研究所工作，毕业于北京中医药大学，从事中医学方法论、古代医家学术思想、传统养生

导读：“上工治未病”，中医的养生之道，讲究道法自然，吃喝拉撒睡，事事皆学问，攸关健康所在，不可不慎，本文通过讲述能量与“升降”的规律，揭露疾病的真相，治病的最高境界就是不得病，此文有助于人们了解中医健

感冒是最常见的疾病，许多人都误认为是小病。但恰恰相反，感冒是万病之源，许多疾病的发生都与感冒有关，绝不能小觑。现向大家推荐一款居家防治感冒的“神方”——五虎汤。尤其是有些体质偏弱的患者，或者生病刚好，

道讯法讯1.清明节天师府还受生债、增补财库、超度亡 法会2.天师喊你来修仙有缘来聘，年度天师府招贤纳士3.龙虎山嗣汉天师府己亥年（）第二期初级法事培训班通知...中医养生已经有了很多年的历史了，而从古

腰椎间盘突出保健操，适用于腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生，腰肌劳损、坐骨神经痛等病人。此套保健操动作简单，容易掌握，具有放松腰肌，软化韧带，促使腰椎生理弯曲度恢复，降低椎间盘内压等作用。腰椎间盘突出症保

愛中医素材分为两部分，养生知识在上面，产品素材更新在下面哦~↓↓↓养生知识“吃喝按揉”四部曲，轻松强“肾”健体（三）：《 帝内经》认为，肾气是人体的“生命之气”。当一个人肾虚，就会出现这些蛛丝马迹：尿