养生健康谣：三天不吃青，两眼冒金星。宁可食无肉，不可饭无汤。吃面多喝汤，免得开药方。体弱病欺人，体强人欺病。晨吃三片姜，如喝人参汤。寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜

证书介绍：中医养颜保健调理师是国家中医药管理局下属协会所颁发的行业资质权威证书，是针对中医养生美容行业从业人员进行规范操作的资格证书，本证书包含技能资质证书和专项技能证书！1、入职满一年，通过学习，考

中国是最懂得养生的国家。中华优秀的养生文化，是中华民族的瑰宝。亚健康——21世纪人类健康的头号杀手亚健康走势的双向性:一头是健康，一头是疾病！中医养生学一方面强调从自然环境到衣食住行，从生活爱好到精神

多吃富含胶原蛋白的食物最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。有数据表明，每一百克猪皮中含蛋白质26.4%，是猪肉的2.5倍，而脂肪却只有猪肉的一半——2.27克。值得注意的是，这种肉皮中的蛋白质其主要成分就

感冒问诊要告诉6要点：1、有没有受风寒，如吹空调等。2、流的是清鼻涕、 鼻涕还是青 相兼。3、现在发热没有，几天了，多少度。4、大便困难不困难。5、咳嗽有没有痰，痰是 痰是白痰。6、嗓子疼不疼，红不红

1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。2、一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是

1、绿茶有益防治肝炎肝癌.2、胖大海泡茶不宜长期饮用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼.5、海蜇皮能治高血压.6、食肉过多对身体有害.7、骨折初期不宜喝骨头汤.8、常喝豆浆更健康.9、豆浆

?81、人只有悟到什么是“自然”了，才算是得道了。知道自然，然后能顺其自然，这个人就是神人。懂得阴阳了，懂得顺其自然了，你就一定会成为良医大德了。 　　?82、什么是自然，自然就是任何事物都有阴阳两面

作者：刘逢 一、利益之争:君不见电视里西药的广告满天飞吗?当然，也包括一部分中成药。这些巨额的广告费，成了媒体的重要经济来源。而像刘逢 ，你自制的药，也不做广告，而且还那么多人找你看病，你一上午就挣了

1、绿茶可预防肝病。2、胖大海泡茶不宜长期饮用。3、感冒不宜喝苦丁茶。4、胆固醇高者少吃鱿鱼。5、海蜇皮能缓解高血压。6、食肉过多对身体有害。7、骨折初期不宜喝骨头汤。8、常喝豆浆有益健康。9、豆浆不

1.除了喝酒外，少吃凉菜。在古代，人们吃到凉菜，一定是下酒用的，因为无论白酒、 酒都是温热之物，有凉菜相伴，正好中和。现代人吃凉菜成了习惯，在我看来倒是不健康的，并不利于肠胃。2.绝对不吃苦瓜炒鸡蛋。

老中医养生推荐七大长寿方法：长寿，我想每个人都想，但是你知道人的长寿秘诀是什么吗?下面三九养生网小编介绍7种老中医的养生长寿方法，大家在平时生活中一定要注意哦!起居有序，顺其自然老中医多随四时而起卧，

各位家人们， 　　1.除了喝酒外，少吃凉菜。在古代，人们吃到凉菜，一定是下酒用的，因为无论白酒、 酒都是温热之物，有凉菜相伴，正好中和。现代人吃凉菜成了习惯，在我看来倒是不健康的，并不利于肠胃。 　　

1.一定少吃点糖癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。当血液流过肿瘤时，其中约57％的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。最好少吃或不吃含糖食品。国际上一般认为，每人每天糖的摄入量应在50克内。2.

“小燕飞”效果好，贵在坚持。北京的一名老中医，他的祖上是在宫廷治病的太医，他曾经说过，在没有椎间盘病时，就每天坚持做“小燕飞”30下，一辈子不会得椎间盘病;如果得了轻微的椎间盘病，坚持做“小燕飞”，症

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万物蔬菜养生宝，饮食多样经您调。白菜利尿解 素， 瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃，蘑菇抑制癌细胞。清热解 马齿草，盐醋防 消炎好。韭菜温中开胃口，又能补肾暖膝腰。夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高。甘瓜良药

家里都有吹风机吧？但是如果你只是用来吹头发，那真是太浪费了！其实它还有更多用处！◆◆◆用吹风机缓解疾病电吹风之所以能治疗一些疾病，大概类似于中医中“灸”的作用，即通过热刺激，来治疗、缓解疾病。吹风机可

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“冬季最需要注意的健康小事”/冬季到了，为了防寒人们总会紧闭门窗，室内空气不易流通。本身室内的空气质量就令人揪心，来自家装、电器和生活等各种原因都会导致室内空气中有害物质超标，进而影响人体健康的室内环