宝宝健康过节锦囊,这5条一定要get

以下文章来源于洁姐育儿信箱，作者王维洁

洁姐育儿信箱.

运用儿科医学临床实践知识，传播育儿知识，探讨育儿新理念。

上海市第一妇婴保健院

妇幼保健部

王维洁主治医师

过节期间宝贝的生活、活动环境将会发生改变，家长如何让宝宝健康过节，是每个家庭节前必须要做的功课。

宝贝呼吸道感染的预防

节日期间是儿童疾病的高发期，尤其是儿童上呼吸道感染，特别是年幼的小宝宝。走亲访友宝贝永远是焦点，家里人都喜欢亲一亲、抱一抱，在这个特殊时期，孩子接触病原的机会增多，容易被传染疾病。

节日期间少带孩子去人群聚集场所，尤其是室内，家中注意开窗通风。注意出门戴口罩、回来流动水洗手。室内温度不要太热，注意及时穿脱衣物，出汗及时擦干，避免室内外温差过大。饮食要以清淡为主、多喂水。

宝贝消化道疾病的预防

每逢佳节胖三斤，过节除了吃还是吃。家长的饮食和作息规律可能会明显改变，乳母妈妈饮食改变，可能会引起乳汁口味的相应变化。宝宝辅食品种和进食规律也会需要因地、因时制宜。

节日饮食丰富多样，乳母妈妈偶尔也放开一下饮食禁忌，宝宝的视觉、味觉诱惑会增加。家长们要注意了：乳母饮食的变化可能会引起宝贝排便的性状、颜色、气味、次数的改变。大宝宝的辅食要注意时间上的规律性，结构上尽量避免高蛋白、高脂肪，做好荤素搭配。幼儿饮食防止暴饮暴食，多喝白开水，少吃零食和饮料。3岁内宝宝的消化功能尚未发育完善，一旦饮食不当，易引起消化功能紊乱，导致消化不良或腹泻呕吐，损害宝宝的身体健康。

外出串门，最好给宝宝带上自己的食物，选择白开水，不要选用果汁等饮料；在外就餐，到餐馆也要注意卫生，给宝宝吃饭要尽可能吃热菜，少吃或不吃生冷食物；要注意餐馆的卫生情况，最好给宝宝带上专门的碗筷，吃东西前一定要流动水洗手。

节日里谨防孩子意外伤害

节日全家欢天喜地，老友亲朋相见分外热闹，家长里短唠唠格外亲近，吃饭唱歌泡澡活动丰富。

医生提醒您：注意看护好您的孩子，防止一疏忽造成孩子意外伤害！

防止烫烧伤：节日家里往往人多事杂，开水、热汤、明火等均可能造成孩子烧烫伤。家长一定要将家中的热水瓶、热茶杯放到离小孩较远和够不着的地方，不要从孩子身后上菜。

防动物咬伤：小宝贝喜欢小动物，人小胆大喜欢触摸和追赶小狗、小猫、小白兔、小鸟等。家长注意看护防止孩子被咬伤和抓伤。

防摔伤、外伤：假日里大小朋友见面机会增加，宝贝们在一起玩耍会人来疯，奔跑追逐容易摔伤。玩具选择质量好、没有尖锐边缘、没有攻击性的；玩耍环境注意防撞防摔；家长不要光顾聊天和招待，注意留一双眼睛看护好孩子。

防误吸、误食：孩子吃东西时不要跟他说话，或者逗他哭或笑，以免倒吸食物；不要给3岁以下的儿童吃花生、瓜子、蚕豆、松子等坚果类食物，不要给孩子玩弄纽扣、钱币、玻璃球、橡胶嘴等较小的玩具，防止宝宝误食。

宝贝出行常备小药箱

过节了，全家外出旅行、回老家需要常备小药箱，有备才能无患，能不用是最好。

发烧常用药：美林、泰诺林

腹泻呕吐常用药：肠道益生菌、蒙脱石散剂、口服补液盐

常用疾病护理：退热贴、碘伏消毒液、消毒干棉花或纱布

其他：过敏性体质的宝宝家长需要准备常用的皮疹用药和抗过敏药物；经常咳喘的宝宝家长要准备好咳喘用药。

欢天喜地过大年，宝贝健康全家乐！早准备、多防范，宝贝过节还真有那么点讲究！

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原标题：《宝宝健康过节锦囊，这5条一定要get！》