如何科学应对雾霾带来的健康危害做好个人卫生。雾气看似温和,里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。雾霾还可以通过鼻子进入人体的呼吸道,

祖国中医学历来认为:科学饮茶除了宜温、宜淡、宜少,切忌过烫、过浓、过多之外;还应以四季有别为最佳的饮茶保健之道。春饮花茶——花茶是以绿茶窨制而成的。其吸附鲜花香气的性能强,尤以茉莉花茶最具香气宜人、味

至于对那些不加遮盖的散步者来说,霏霏细雨犹如一场天然的冷水浴,能大大增强肌体对外界环境变化的适应能力人们在晴朗天气散步被认为是正常的,而在欧美一些国家,越来越多的人加入了雨中散步的行列气象学者认为,雨

它能将射在它上面的全部光热反射出去各种颜色对光和热的吸收和反射有不同的情况白色对光热的吸收最少,反射最强黑色对光热的吸收最多,反射最少,它能将射在它上面的光热全部吸收进来其它颜色,各不相同但可以概言,

想像养生,即是利用各种不同的想像来达到调节精神、愉悦身心的目的想像童颜之天真活泼,可纠成人过于拘谨之偏;老人想像青壮年之朝气,可扫幕气和沮丧;想想姑娘的文静与温柔,有利于改掉粗俗之陋习;出门在外,想像

其中,葡萄皮含有花色素、类 酮、植物多酚等高效抗癌物,而从葡萄、苹果中都能提取出具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖及促进新生血管形成的物质哈尔滨医科大学附属四院副院长刘明博士,申请的国家自然科学基金项目——

然后大夫用一根空心的钢针,从崴伤的地方插进去,先用针一阵乱绞,再把淤血一点点吸出来那时候,德莉还在打北京青年队,有一场球,也是右脚,活活崴成邓肯这样,当时就动不了了但德莉是队里的绝对主力,而且当时北青

16导读:男性健康知识你们了解多少?有多少男人能在在高压的状态维持强壮的身体?繁忙的工作让他们的身体每况愈下,作为家庭支柱的男人们,身体健康最容易透支,饮食是身体健康的基础,健康的食谱才能保证男人年轻

那么枸杞怎么吃才有效,下面介绍:在做菜的时候加入枸杞子要注意它的烹调方法枸杞的性味甘平,中医认为,它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,它

克林顿生病,最感焦虑的人应该是民主 总统候选人约翰·克里了克林顿的一场病火了美国医院的生意医疗界人士称,“克林顿综合症”开始在美国流行一个来做检查的中年男人说:“我本来没有这个计划,但是他(指克林顿)

五、不要随便在床上坐卧人的大部分时间是在室内度过,其中起码又有1/3以上的时间是在卧室内度过因此,讲究卧室卫生,对促进健康有着非常重要的作用那么,应注意哪些卧室卫生问题呢?一、注意空气卫生在卧室内吸烟

日本女生最爱吃的3类瘦身食品1、鱼:丰富omega-3有益健康豆类中有极丰富的蛋白质含量,是用来代替肉类蛋白质的最佳选择只要每天吸收25g来自大豆的蛋白质,便可有效降低饱和脂肪并降低血液中的胆固醇核心

此外,天气寒冷令血管收缩,人们就会出现头痛头晕的症状,对于脑血管病人来说,寒冷很容易诱发疾病下雪不冷化雪冷老人受寒易腰疼长期从事户外工作,雪天如何防治冻伤?中医里,头被称之为诸阳之会医学研究发现,静止

总之,贾母的养生之道,可以用清代名医程钟龄的“保生四要”来概括:“一曰节饮食;二曰慎风寒;三曰惜精神;四曰戒盛怒。”这显然也是所有老年人应遵守的养生之道。贾母原是侯门世家小姐,后来成为贾家的创业人物—

四曰花能健身三曰花可治病凡花多入药,如杏花美容,荷花消暑,菊花疏风,桂花止咳,丁香花理气,豆蔻花和中,茉莉花爽神,水仙花除热,金银花解 ,牡丹花活血,杜鹃花平喘,木兰花通窍,腊梅花生津,合欢花舒郁等等

再加上盐中的钠会令人体的水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致肾脏功能的减退蛋白质是人体必需的营养素,重视蛋白质的摄取是应该的,但这不代表“高蛋白食物吃得越多越好”健康

忙了一天,洗个热水澡能够让疲惫的身体恢复过来疲劳时常搓脸多数人有这种感觉,在疲劳时搓一搓脸,马上就会神清气爽起来需要注意的是,40℃的温水消除疲劳最理想,因为人体正常腋下体温是37℃,体内温度是40℃

尿液通常为淡 色液体,健康人每日尿量在1～1.5升 为什么要进行尿液检验?尿液是由肾脏生成的,是机体的代谢产物肾脏通过泌尿活动排泄废物、调节体液和机体酸碱平衡此外,肾脏还兼有内分泌功能尿液中的成分受饮

棉布和棉花制品,在我国是一种长期穿用最普通、最普遍的材料 绫罗绸缎现时宝,棉布衣衫穿到老吃,不得盐;穿,少不得棉千层纱,万层纱,难当一层烂棉花棉花制品虽不如化学纤维美观结实,但其保暖性、透气性、吸湿散

这就是具有诊断学意义的白睛血脉眼睛是生命的门户,是观察生命状态的门户所以,《 帝内经》中说,命门者目也说明眼睛是生命之门,专家告诉我们,我们眼睛的瞳孔前面是向正前方的,就好像太阳和月亮挂在天空,早晨在