幸福社区老年日间照料中心中医养生知识讲座

中医养生知识讲座

年9月27日，幸福社区日间照料中心的社工们邀请玻璃厂卫生服务中心的郑主任为前来就餐的20多名老人们举办了一场“中医养生健康知识”讲座。

郑主任结合老年人的特点，用生动易懂的语言从日常饮食、运动、心态调整等方面进行了讲解，对老人日常养生保健存在的误区做了纠正；同时，指导老人们要树立“预防为主、治疗为辅”的理念，以合理的方式加强日常养生保健，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。最后，郑主任还安排了现场互动环节，老人们准备了很多中医养生问题向郑主任请教。郑主任均一一做了答复，现场气氛活跃。

通过此次讲座，不仅使老人们了解掌握了一些中医养生科普保健知识，同时宣传了博大精深的中医药文化，对进一步加深大家对中医药的认识，普及中医药知识起到积极作用。