图说传统中医绝学艾灸时时生正气只为

我知道艾叶是在小时候，母亲总是在端午的前一天去田里割一些野艾来，捆成一小把挂在门口，说是防虫驱邪。艾叶的香气很是入肺，我对它有了好感。这样的习俗，大家是熟悉的。后来看《诗经》，有一句也说到它，“彼采艾兮，一日不见，如三岁兮。”那个采艾的姑娘啊，一日不见她，就好像三年那样长。把采艾的姑娘写得那么美。而真正认识艾草，是这年的夏天，本刊和市中医研究会《中医》专栏的开办，让我有机会接触中医人，更对传统中医产生了兴趣。我约了市摄影协会好友，在联纺路和新兴大街交叉口东南角正德堂医馆，在各位中医人的技法里，拍下了艾灸、三伏贴、拔罐、针灸等作为传统中医绝技的最美瞬间。今呈现艾灸，以飨读者。

（本报记者李晓玲摄影陈秀玲本版图文提供者：郝志英）

艾叶，菊科植物。灸法是利用艾叶做原料制成艾绒，在一定的穴位上用不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当的温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健的目的。用灸法防病已有数千年的历史，《黄帝内经》说:“针所不为，灸之所宜”。《扁鹊心书》主张“保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三”。

近年来灸疗技术不断改进，由常用的艾条灸，隔姜灸到运用艾柱直接灸，麦粒灸。易学易用，经济效速，已被人们认可。

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中医郝志英说,隔姜灸要用到艾绒。这样的灸法对中焦虚寒引起的食欲不振，呕吐，腹痛，泄泻，慢性胃炎，慢性结肠炎，肾气虚，肾阳不足起的怕冷，引手脚冰凉，久泻久痢等疗效很好。

艾灸后，根据每个人的身体虚实，会出现不同的排病反应。打喷嚏，流鼻涕，四肢关节或手足末梢有凉气往外冒；皮肤出现红色丘疹，大小便灼热，这都是身体在排火热邪毒。

儿童艾灸可健脾胃，益智健脑，促进生长发育，并且对于小儿流涎，尿床，脾胃积滞，易怒等有很好的调理和治疗作用。

中医颜书玲说，寒凝血滞，经络痹阻引起的各种病症患者，多选择艾灸，这对各种风湿，面神经麻痹，痛经，闭经，月经不调等治疗效果明显。

正德堂温馨提示：艾灸虽好，但有一定禁忌。在艾灸期间，建议温热清淡饮食，艾灸后注意避风以免冷空气侵入皮肤，加重病情。艾灸后两小时内不要碰凉水，防止受凉，避免关节出现疼痛。艾灸后多喝温开水，防止上火，饭后半小时方可艾灸。过饱、过饥、过劳、醉酒禁灸；孕妇禁灸；经期禁灸；雨雪天气禁灸。

正德书院免费向社会开放

近日，正德书院免费向社会开放。该书院是由正德公益基金会和邯郸市中医研究会联合创办的公益书院，读者只需持本人身份证到场，即可享受现场借阅服务。

据了解，首批上架图书共余册，均由创始人周育任会长个人捐献。藏书涵盖“道德文化、中医及理论、养生保健、社会、哲学、民俗、自然科学和邯郸文化”等多个领域，是周育任会长近20年的收集和积累。书院位于联纺路与新兴大街交叉口东南角，市中医研究会二楼(正德堂中医馆)。开放日为每天上午9：00—11:30；下午3：00—6：00。周会长告诉记者，书院的创办，旨在弘扬“正己之徳、正人之徳、正社会之徳”的正德精神，实践“复兴中医造福百姓”的宗旨，并以此树立榜样，传递善念，弘扬爱心。同时，书院也期待有志人士共同参与，赤心前行！

目前书院正在招募图书管理义工，诚邀有兴趣的读者朋友加入，在公益活动中播种爱心，收获成长，携手打造具有邯郸特色的道德教育与人文活动空间。

报名。

来源：邯郸晚报新闻周刊

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