城关一小举行心理健康知识讲座

一个孩子的健康成长离不开一个健康的心理，心理健康教育越来越受到人们的重视。学生中存在着许多的心理问题，为了更好地对学生进行心理健康教育。年6月月21日下午，在我校开展了小学生心理健康教育主题活动课，由我校专职心理健康辅导员范炉香老师以主题为《做情绪的主人》进行了心理健康知识讲座。

首先范老师先以拍肩、拍腿、拍手的暖身游戏进行师生互动活动调动课堂气氛，然后范老师以几个真实事例对同学们讲述了我们不能被情绪控制自己，要做情绪的主人，又通过一个老婆婆的小故事让孩子们明白了情绪是可以控制的，老婆婆之所以愁眉苦脸就是担心自己的两个儿子，大儿子卖伞、二儿子洗染店，卖伞的要下雨生意才好，洗染店要晴天生意才好，所以不是下雨就是晴天，老婆婆整天愁眉苦脸，后来有人建议老婆婆在雨天就想想大儿子生意好，在晴天想想二儿子的洗染店生意好，这样不管是晴天还是雨天都是开心的，范老师讲这个故事让孩子们懂得了情绪是可以控制的，当情绪不佳时我们要把注意力从导致自己情绪不佳的事情上移开，转移话题，做自己有兴趣的事情，这样心情就会好起来.

虽然本次心理健康知识讲座时间短暂，但孩子们还陶醉在范老师精彩的故事中，孩子们通过本次的心理健康讲座明白了我们要做情绪的主人，我们不能让自己的情绪随意发泄，可以通过转移注意力的方式调节好自己的情绪，让我们健康成长，做一名新时代好少年。（撰稿：侯珺审稿：吴仙枝）