又一年体测要开始了,本文这一视频涵盖了各项测试所需要的测试仪器(器材)、使用方法、测试要求、易错动作及标准动作示范等待。对大家工作的更加详细开展具有指导意义!
项目及指数组别
评价指标(测试项目)
分值
所有年级
BMI15肺活量15小学一、二年级
50米跑
20
坐位体前屈
30
1分钟跳绳
20
小学三、四年级
50米跑
20
坐位体前屈
20
1分钟跳绳
20
1分钟仰卧起坐
10
小学五、六年级
50米跑
20
坐位体前屈
10
1分钟跳绳
10
1分钟仰卧起坐
20
50*8往返跑
10
初中、高中、大学各年级
50米跑
20
坐位体前屈
10
立定跳远
10
男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐10男生米跑、女生米跑20注:BMI=体重/身高的平方(体重的单位为kg,身高的单位为m)
上干货,各项评分表看不清