这20条容易被误传的健康知识,你知道吗千

今天要说的这20条健康常识你一定要知道，不然很容易被别人误导:

第一，柿子和螃蟹一起吃不会中毒。柿子当中，柔酸的含量很低，不管是空腹还是跟海鲜、酸奶、牛奶一起吃都没有啥问题。吃了不舒服是你的本身肠胃可能比较弱，就像有些人一吃辣的就会拉肚子一样。

第二，燕窝的营养价值，其实没有那么高，除了蛋白质，其他的营养成分并不多，人体也不是很容易吸收利用。

第三，梨不能缓解所有类型的咳嗽，它主要含水比较丰富，就像喝水一样，可以缓解由于体内的燥热引起的干咳，长期的慢性咳嗽，我们需要去及时就医。

第四，吃木耳和洋葱并不能排除血管里的垃圾，因为人的血管里，有一些毒素、垃圾，这些是细胞代谢产生的废物，正常情况之下我们身体是会自动排出的。

第五，睡前适量的吃点水果，它并不会导致糖尿病，多数的水果含水量高、热量低，并不会引起血糖大幅的波动。

第六，多吃素不能降血脂。因为，素食的烹饪方法很油腻，比如像干锅、花菜，它会增加油脂的摄入量，经常去吃素食，如果，它的油放的比较多，依然会升高血脂的。

第七，小米熬出来的油并不代表它有很好的营养，也并不能保护胃黏膜，虽然有利于消化，但是它的营养成分其实也比较单一。

第八，流感疫苗并没有很大的副作用，大部分人打完之后也不会出现什么问题。疫苗，可能会有一点点的副作用，但是大多数比较轻微，持续的时间短，所以你该打疫苗还是要去打。

第九，心脏支架目前仍然是治疗冠心病的主要的方法之一，它在短时间内不会被过快淘汰。

第十，高血压不是遗传病，可以通过健康的生活方式预防和推迟发病的时间，并且降低并发症的风险。

十一，输液不一定比口服药更有效。世界卫生组织倡导的原则是，能口服就不要输液，因为输液也有可能带来风险。十二，、月经不是为了排毒，主要成分是血液，子宫里的内膜碎片以及一些炎症的细胞，与所谓的排毒并没有什么关系。

十三，视力矫正仪不能治疗近视，这个方法可以帮助我们去矫正视力，但是不能治愈。

十四、佩戴蓝光的眼镜无法预防近视，如果选择不当，甚至对我们的视力有害而无益。

十五，啤酒、生姜、盐水不能治疗脱发，真正有效的只有两种方式，第一个是毛发的移植，另一个是药物的治疗。

十六、掰响手指不会损伤关节。绝大多数的研究表明，掰手指不会长期损害关节，也不会对关节造成影响。

十七，打呼噜不代表睡得很香，可能是睡眠呼吸暂停的表现。

十八，牛奶和芦荟敷在面部，它不能美白，主要成分是水，能起到补水的作用，无法美白。

十九、符合国家标准的不锈钢保温杯使用正确是不会中毒的，也不会对人体造成重金属超标的风险。

二十、身体上的静电过强并不是生病的前兆，它是一种物理的现象，跟身体健康没有啥关系。