延寿35Science进一步揭开

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古语曾有言：“若要百病不生，常带饥饿三分。”自古以来，关于“少食健康”的说法层出不穷，而道家养生先师葛洪强调“不欲极饥而食，食不过饱”，主张辟谷养生，也是同样的道理。随着现代科技的发展，这类说法越来越得到业内科学家的认可。今年5月，美国得克萨斯大学的科学家开展相关研究，其在《Science》上发表的论文显示，在总热量同样减少30%的情况下，吃对时间对小鼠寿命的影响更为显著，晚上（相当于人类的白天）进食的小鼠寿命能延长多达35%！01：《Science》：要想健康还长寿，“七分饱+时间对”！参考实验论文，研究者将处于6-19月龄大的雄性小鼠随机分为6组，按照以下标准进行进一步干预：A组：空白对照组，在饮食时间、饮食总量上不做限制；B组：总热量摄入减少30%，在饮食时间上不做限制；C组：总热量减少30%，只在白天的2小时内喂食；D组：总热量减少30%，只在夜晚的2小时内喂食；E组：总热量减少30%，在白天的12小时内定时喂食；F组：总热量减少30%，在夜晚的12小时内定时喂食。过程中，研究人员记录了不同喂养方式下每组小鼠的中位寿命。结果显示，进行热量限制的小鼠寿命比AL组小鼠延长10%到35%。根据AB两组的数据来看，B组中位寿命比A组延长了10.5%，说明单是依靠热量限制也能实现让小鼠的健康寿命得到延长。而另外4组接受热量限制的小鼠，限时2h进食的两组小鼠普遍活得更久一些，其中与白天喂食的两组小鼠相比，夜晚限时2h喂食的的小鼠寿命显著延长至35%。实验结果进一步说明，在限制小鼠进食的情况下，符合小鼠体内生物钟的限时进食将更有利于小鼠存活。实验结果发布在《科学》之后，引起业内热议。尽管实验数据亮眼，不少业内人士仍表示，动物模型于人类身体还是有一定区别，若是落实到身体上的效果不一定会有相似的效果。02名人争相尝试，搭配新科技将年轻“最大化”尽管临床实验有限，不少名人还是想要争相做第一个“吃螃蟹的人”，延长自己的生命之路。其中，就有哈佛医学教授大卫·辛克莱尔，他透露自己坚持“轻断食”已有20余年，必要的时候还会采取“一天一顿”的方法来维持自己的健康。而如今50多岁的他，经测量出的身体年龄竟然才31.5岁。此前，这位“年轻”的教授曾向媒体公开过自己每天的食谱，除了日常控制好荤素搭配和摄入以外，他还会额外补充一种“赛乐瑞”类分子，来帮助调节自己身体的代谢能力。据哈佛老年医学中心表示，该类分子是一类能够延长细胞生存周期的特殊辅酶，通过潜入细胞内部、调控细胞内能量生成来实现增能的目的。早前，辛克莱尔教授就将以暮年小鼠为实验对象，测试该类分子对其寿命的效果，结果发现小鼠不仅在毛发、肌肉等指标上出现年轻化趋势，健康生存期也被拉长近三成。得益于科研的开展，以“长寿”著称的日本率先注意到这一技术，并将其落地为“赛乐瑞”科技，问世三年以来便助力相关领域达到51.06亿的规模。去年引入京东平台后，该类科技吸引了多位京东用户的正向反馈，一度被高净值群体作为日常维持健康的新手段。03健康科技遍地开花，“永生梦”实现有望？事实上，随着现代科技的进步，越来越多的医疗健康成果得以落地造福大众。法国诺特丹大学从咖喱中研究出一种“姜黄素”，证实其能够通过清除体内多余的自由基、进而焕发身体青春；威奥股份于今年落地的第四代民用高压氧舱O2ARK，更是为那些想要通过新技术维持机体年轻态的大众们带去福音。著名物理学家史蒂芬·霍金曾在他的遗作中表示：随着医疗科学技术的进步与发展，人类有望在年实现永生。结合当下时代发展趋势来看，随着“赛乐瑞”等前沿科技的问世，或许未来实现全民永生也只是早晚的事。

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