文明播报中医武术进社区关爱老年人健康

10月19日,准格尔旗传统文化美德协会携手准旗文明办、医院，走进迎泽街道南苑社区，开展“中医武术进社区·养生保健敬老情”项目，为社区内的老年朋友们讲解、教授养生保健知识，用实际行动关爱、关怀老年人身体健康。

上午9点，德一太极拳馆的李德义师傅来到南苑社区，为社区老年朋友们讲解太极拳知识，让老人们知晓健身养生的意义。李师傅还现场进行了一些动作的分解教学，老人们也跟着李师傅一板一眼的做起了招式动作。老人们说，虽然是简单的招式，但却可以通过意念与呼吸的配合，让身体很放松，精神劲也提起来了，以后生活中，也会经常打打太极拳。

下午3点，南苑社区和准格尔旗传统文化美德协会共同承办的"中华医学大讲堂"活动准时开始，医院推拿针灸科的专家董沛华大夫为老年朋友们带来了第一讲：老年人颈椎病与腰椎病预防和治疗。董大夫详细讲解了颈椎与腰椎对身体的重要性和发病原因，以及病症对身体各部位机能的影响。在随后实际案例的交流分析中,董大夫还为老人们详尽解答了颈椎腰椎病症的治疗、后期康复训练等相关问题。

活动的开展，让老人们在家门口聆听健康宣传的同时，也增强了老人们预防疾病的保健意识和养生观念，感受到了社会的温暖和关怀。（准格尔旗传统文化美德协会）