一药一穴中医系列养生二之当归隐白穴

当归的功效与历史记载

《本草纲目》记载，当归亦名干归、山蕲、白蕲、文无。气味苦、温、无毒，主治咳逆上气、温疟寒热，及女性月经不调、不孕。温中止痛，除客血内塞、中风、湿痹、中恶、虚冷、补五脏，生肌肉。祛一切风寒，补一切血虚，补一切劳损。

当归的功效

当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归治疗。补血活血，调经止痛，润肠通便，可以很好地顺通人体内部。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、有的时候，如果感觉痛经的话，特别难受的话，可以选择当归使用的，有很好的保健功效，虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。

当归的作用

1、当归抗缺氧作用；

2、当归调节机体免疫功能、具有抗癌功效

3、当归护肤美容作用；

4、当归补血活血作用；

5、当归抑菌、抗动脉硬化作用

隐白穴

隐白穴的位置位于大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。布有腓浅神经的趾背神经与趾底固有神经的吻合支，及趾背动脉。

按摩隐白穴位的作用与好处

主治病症：月经过多、崩漏等妇科病证；便血、尿血等慢性出血证；癫狂、多梦等神志疾患；惊风；食欲不振、腹满、暴泄；等。

作用功效：隐白穴“隐”，隐藏；“白”，为金之色。足太阴属土，土者金之母，言足太阴气脉所起，手太阴金气所隐。调经统血，扶脾温脾、健脾回阳。隐白可缓解心脾疼痛，并有清心宁神、温阳回厥、行气止痛、调经统穴的作用，可以改善心脾疼痛、食欲不振、月经过多或崩漏、尿血、便血、吐血、腹痛、多梦、昏厥、心胸痛等症。此穴还常用于辅疗呕吐、食欲不振、泄泻、腹满等症。

快速取穴技巧

正坐，足着地，在足大趾甲内侧缘线与基底部线之交点处，按压有痛感。

以上就是本期三才通和易医文化所讲《一药一穴养生系列》之当归、隐白穴。每个周一的下午一点由袁馆长在三才通和女子药浴养生会馆为大家讲授中医保健养生，期待各位的光临

三才通和易医文化







































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