科普中医知识
共享养生之道
“夫四时阴阳者,
万物之根本也,
所以圣人春夏养阳,
秋冬养阴,
以从其根”
7月12日上午,正值“入伏”之际,为帮助村民更好地了解中医养生之道,温州医科大学仁济学院“全科仁心·筑梦海岛”暑期社会实践服务团联合温州市洞头县东屏街道东岙村,在东岙社区服务中心三楼开展以“学习中医,自我保健”为主题的中医宣讲讲座,医院康复科苏友渺医师作为本次活动的主讲人。
讲座分为两个环节,分别是苏医师PPT讲解和居民提问。苏医师围绕生活中对待饮食、作息、滋补、心态等方面问题,生动全面地为村民阐述了健康的真谛,述说养生方法的同时纠正大家在健康知识方面的误区,并用“健康六要素、健康三不主义”指明养生之道。
医师以“冬病夏治”为切入点,向村民们讲述了在三伏天使用“三伏贴”的必要性。“苏医师,我干活的时候腰背这里酸得很,可以贴这个三伏贴吗?”,“阿婆,可以呀,像腰痛、关节炎、慢性腰肌劳损等骨关节疾病都可以使用三伏贴,贴完后会舒服很多哦”。同时,苏医师又从“三伏贴”的适用人群、注意事项等方面向村民进行详细解释。村民们瞪着圆圆的眼睛,眉头微皱,一边思考,一边用笔记录,十分认真。
互动环节中,现场的阿公阿婆们问一句,医师答一句,场面其乐融融。之后,苏医师还与他们进行了一对一的健康指导,并给予他们合理的保健养生建议。“原来是这样呀,难怪我这肩酸一直好不了呢”,村民们互相调侃。
互
动
环
节
讲座结束后,队员们为阿公阿婆们进行义诊,内容包括测量血压、血糖、推拿、艾灸等服务项目。熟练的手法,亲切地问候,让小小的房间充满家的味道。
阿婆
小伙子,我的脖子这块平时做家务的时候特别酸痛,你能给我多按摩下吗?
没问题,阿婆,是这边吗?力道合适吗?痛的话和我说哦”
实践队员
阿婆
对对对,就是这里,还有旁边这里也有点酸。小伙子,你们真好啊,免费来给我们这些老人家推拿按摩,谢谢哦!
阿婆,我们都是把你们当做自己的爷爷奶奶来看待的,这是我们医学生的义务呀!
实践队员
实践队员为阿公阿婆进行义诊
简单的对话,真诚的赞许和鼓励,点燃了实践队员为社会服务的热忱之心。
讲座意义
此次活动,实践队员们给村民提供了一个近距离接触中医的机会,帮助他们学习中医养生保健方面的知识,也提高了他们对自身健康管理的北京中科白瘕风医院是三甲吗北京国际白癜风医院