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中医养生之夏日养生讲座
文章来源：健康_保健养生_健康养生馆 发布时间:2017-1-17 1:37:56 点击数： 次
背景介绍
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，中医认为“心与夏气相通应”。心的阳气在夏季最为旺盛，所以夏季更要注意心脏的养生保健。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。ACCA为您带来夏季养生讲座，告诉您炎炎夏日的养生之道！
活动详情日期：年7月12日（星期二）
时间：19:00–20:00
