而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的

幸运的是,一项研究表明,如果女人稍微改变一下饮食结构,便可使经常令她们心烦的尿路感染概率降低

研究人员解释说,性交时的挤压容易使女性尿道受伤,并会将尿道周围或尿道前端的细菌带入膀胱如果性生活过频,还会使膀胱抵抗能力下降,感染细菌的概率明显增加而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量,所以能使尿路感染的发生概率大大降低

研究人员们发现,女性如果每天至少喝一杯不加甜 味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁,那么她们发生尿路感染的概率比那些很少饮用果汁的女人会少34%如果能在性生活后马上喝一杯,起到的效果更加显著

此外,性生活后饮用酸奶,每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品,也有助民众健康网于帮助女性避免尿路感染

研究还发现,一些特别酸的果汁,尤其是用浆果榨成的果汁,对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效