近些年，中医馆在全国遍地开花，有如雨后春笋般地出现在大街小巷。它们或是宣传中医养生理念，或是推出中医养生，或是转型为中医养生馆，抑或是新开的中医养生馆。涉及的行业有足疗按摩行业，中医保健行业，美容护理

中医治疗失眠和养生保健 　　人的一生大约有1/3时间在睡眠中度过，睡眠对人体具有保护性功能——使大脑得到充分休息，消除疲劳，调整和维护身心功能与健康，贮备必要的能量，如果经久不眠，必然会导致生命衰竭，

随着饮食、生活方式改变，阳虚体质人群越来越多，最常见于城市人群、知识分子、白领、女性多见，可能与长期处于空调环境及体力劳动少有关。那么，中医体质养生中的阳虚体质如何调理呢？看看下面小编所说的。 　　中

第三天培训课程上午：艾灸疗法基础知识下午：灸正堂特色艾灸疗法操作晚上：自御之道隔药灸操作流程（理论）以下为今日培训快照李老师讲解艾灸疗法理论知识李老师讲解灸正堂火龙艾灸基础阵法赵老师演示火龙艾灸操作赵

我们今天讲课的题目是《少儿保健与中医养生》。对于这个问题，我们作为中医保健、中医养生的学者经过了大约十年左右时间的观察，发现现在的儿童保健，的的确确是一件非常重要的事情。我今年53岁，我记得我上小学的

一、保持室内空气流通1、在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。2、人在这样环境中会出现头昏、

中医养生保健学以其博大精深的理论和丰富多彩的方法闻名于世，它的形成和发展与数千年璀璨的中国传统文化密切相关，具有独特的东方色彩和民族风格。(一)理论独特中医养生保健学以中医基础理论为指导思想，贯穿了整

在炎热的夏季，人体阳气比较旺盛，阴气不足，是中风、肠道疾病、中暑的高发季节，对于老人来说，夏季养生保健非常重要。小编网罗了老人夏季养生保健的各种小常识，下面一起来看看老人夏季养生保健小常识大全吧。老人

秋季养生保健知识讲座秋季：关爱老年人身体健康。近日，气温骤降，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，医院的医务人员为辖区老年人开展秋季养生保健知识讲座。讲座中，医院的医务人员针对

养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健，称为养生，通过精神调养、食疗药膳、养生功法等等整体综合措施。达到体质增强、防治疾病、防止衰老，延长生命的目的。以德养生　养生先养德。揣几本美德书刊

注重养生的朋友们都知道红豆薏仁是“祛湿排 圣品”而且做法简单而多样有人会熬成粥有人会做成汤有人会泡成茶可谓是“大众养生品”那么红豆和薏仁为什么受推崇呢？▼薏仁是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，性味甘

随着年龄的增长，中老年人的身体机能的下降，导致老年群体一直都是各种病情高发群体。所以青州市天同医养院工作人员一直都很注重院内老年人的饮食调理以及身体锻炼情况。老年人的饮食健康在冬季的时候是非常需要引起

以德养生 　　养生先养德。揣几本美德书刊、交几位良师益友、添几种高雅爱好、多参加公益活动、多几份道德储蓄，使道德养生形成了彩虹般春意盎然的人生风景线。勤于动脑 　　　“心为君主之官”，中医所说的“心”

现代大健康时代，保健养生行业如火如荼的发展，广东的林先生与蔡先生看好中医养生市场，决定合伙开艾灸养生馆，经过多番咨询和了解，到老艾堂总部进行实地考察，签约加盟老艾堂。林先生(左)与商务经理(右)合影高

点我就订阅健康哦！导语在生活中对于一些习惯于夜晚工作的人来说，黑眼圈并不陌生。但是，对于按照正常生活作息时间生活的人来说，这样的黑眼圈要是越变越黑、越来越大那就糟糕了，很有可能是你身体出现了不可预知的

点我就订阅健康哦！导语暖宝宝可以说是姑娘们冬天保证优雅线条的法宝之一，最重要的是暖宝宝还能发热保暖。暖宝宝贴在哪里才是最暖和的？下面所说的可不是忽悠人的。1暖宝宝不可直接贴于皮肤暖宝宝虽然温度不算特别

艾灸近日成为养生新宠，非常火热，电视台也纷纷报导，这种古老神奇的中医疗法，险些失传，现在却逐渐被人们所了解，所熟知。大街小巷时时传出阵阵艾香，各种艾灸条、艾灸盒、艾灸罐等艾灸产品也频繁出现在大众面前。

点我就订阅健康哦！导语梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。下面所说的可不是忽悠人的。1饭后吃1种水果排光体内致癌物梨虽然很甜

每个人都想养生，但真正长寿却没有几个！其实很多时候，你以为是在养生，其实是在养病！不仅非但不能延寿，反而折寿！这些我们常做的“养生”害了很多人，再这么做迟早会要命！每天2万步：毁了膝盖！世界卫生组织曾

点我就订阅健康哦！导语相信很多人使用过这种类型的保温杯，我们使用最多的就是用它装热水、泡过茶，甚至装饮料吧。但是，小编不得不提醒你们，现在市场上保温杯种类繁多，质量却参差不齐。一些产品在装碳酸饮料、柠