冬季新冠肺炎疫情防控知识做好健康监测

　　专家提示，在常态化疫情防控期间，群众要做好健康监测与就医、保持良好卫生和健康习惯，多进行体育锻炼，增强体质和免疫力。(1)健康监测与就医①主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的，要早晚摸小孩的额头，如有发热要为其测量体温。②若出现可疑症状,应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状，应根据病情及时到医疗机构就诊。尽量避免乘坐公共交通工具，避免前往人员密集的场所。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史，以及发病后接触过什么人，配合医生开展相关调查。(2)保持良好卫生和健康习惯增强免疫力①居室勤开窗，经常通风。②家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。③不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾桶内。④注意营养，合理休息，不熬夜，不过劳。多进行体育锻炼，增强体质，增强免疫力。⑤不要接触、购买和食用野生动物（即野味)。⑥家庭备置体温计、医用外科口罩或N95口罩、家庭消毒用品等物资。来源：喀什广播电视台编审：潘国平责编：谢家娥编辑：李亚涛投稿邮箱：mgtxcb

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