大量喷发的时候,他的能量就会从内部跑到外面,产生一系列失调。
现代人的普遍问题是“燃烧”得太快现在中国,很多人都在补肾,不管男人、女人、小孩子好像都肾虚。其实很多时候这种所谓肾虚是一种假象,只是因为他睡得太少,脑力活动又太多,每天见太多的人,握太多的手,所以能量一直都在外面发散。就像我们的收入,本来每个月三千元挺够用的,但是又要买保险,又要还贷款,还要买衣服……钱都流到外面,就会觉得钱包有点虚。但是如果把这些在外面的本来属于你的能量收回来,你就不虚了。所以像打坐、站桩、写书法、练太极,这些传统的东西为什么好?不是因为传统、是老祖宗的东西它就好,是因为它确实能够补我们不足的那块。尤其对于我们现代人,一直在燃烧,而且我们现代的文化鼓励燃烧。比如现在小孩子其实被开发得太早了,各种早教,补习班,早早地就烧光了。但如果能按照正常、天然的生活方式来生活,取用有度,就不需要吃什么人参。
给机会让身体回到本源按西医的说法,白天是交感神经兴奋,那你的肾上腺素、呼吸、血压、心跳、血糖都是处在比较高的状态,这个叫应激反应。什么叫应激反应?应付激烈的状态。你要见老丈人或者你要见老板,或者像我在做讲座,这就是应激状态。你回到家里,可以做狗熊,可以做趴趴熊,也可以做树袋熊,你就放松了。如果你放松和独处的时间不够,你在生活中一直像个革命战士,或者你的性格中有做革命战士的倾向,就容易得高血压,或者垂体瘤、甲亢。其实是你一直在燃烧,过度燃烧了。
疾病就是我们的报警器人生病,就是身体给我们的健康提醒,这时候我们最该检查的就是自己的生活本身。比如甲亢——只不过是某一种报警器。甲状腺素升高,就像这个汽车开得太快了,还爬坡,最后它受不了了,然后温度过高,冒烟了。你送到修理厂,修理厂的师傅说,你把那个冒烟的报警器割掉就完了嘛,还能接着开车。现在很多的治疗都是这样的。还有胆结石,胆结石其实是不需要去割掉胆的,除非是发生严重的梗阻,立刻有生命危险,或者是实在疼痛,不能缓解,实在没办法了,只好把它割掉。否则,你把它割掉了,但是你的身体还是这样慢慢地运转,明明是个小毛驴,驮的是大骡子的东西,然后每天吃的也不合适,吃不到新鲜的青草,只能吃干草,你最后肯定是要得这个病的。我们可以去看医生,但是,这不是最重要的。尤其当你知道病不是致命的,不看不会马上出现严重后果,建议大家先不要着急去看医生吃药开刀。给自己一些空间和时间,让身体自己运转一下,它就能归位。因为,我们的身体有着巨大的修复能力,你给机会让它回到本源,它自己就会慢慢恢复。
自然能量是大补一个相对正常的人,他的神是比较定的,不会一会儿焦虑一会儿忧郁,或者一直都很兴奋,或者一直都很低落,他的整个状态比较稳定。中焦、下焦不虚。简单说就是肾不虚,消化系统不错。每天花时间安安静静地坐一会儿,十分钟也行,或者你在上班的路上坐地铁,或者你不开车坐在后排,不要习惯性地去看周围沿途的景色,或者手机,而是闭目养神一会儿。慢慢地就会找到你本来的那个相对放松、安静、清晰、自然的状态在哪里。天地之间的自然能量是大补,它远远超过鹿茸、人参、几万块的野山参。如果每天你都留意一下自己,就能够把跑出去的、放得不对的东西收回来。就像整理家里面的东西一样,要归位,现在我们讲的是精神的归位。人是一个生命,始终在进行物质和能量,还有信息的交换。从物质、能量、信息来说,能量比物质重要,信息比能量重要。这个世界上的能量和信息可以分成两类:第一类是自然能量、自然信息;第二类是社会能量、社会信息。所有的社会活动对我们的精神层面的东西都有不同程度的干扰,这些东西我们可以用,但是不要完全沉浸在里边,因为我们也离不开它,我们活在其中,但是要小心。你可以每天安安静静地坐一会。如果连这个时间都没有,你在睡觉前有五分钟,在睡着之前还有一分钟,这一分钟,你可以利用想象来清净一下。
能量提升了身体自己就能解决问题只要你的能量提高了,身体自己就能把所有的问题给处理好。而且,当能量很低的时候,不光是身体会出问题,情绪也会有问题,你也没有足够的资源和精力去开展工作。在这种情况下想要获得事业的成功是很难很难的。就像一个探照灯,如果五节电池都是新的,我一下就照到五公里以外了,现在五节电池都在漏,我只能照到我眼前这一块。你用这几节漏电的电池,去完成你的辉煌事业,怎么可能呢?
静坐,补充恢复能量的方式一天哪怕静坐五分钟,都会有很大的收获。不仅能够把能量、精气神收回来,其次静坐时,身、心、意自动的在一个统合状态,自动帮我们平衡。根据西方医学的研究,静坐的状态跟睡眠状态很像。相当于植物神经系统在发挥作用,在修复。另外,如果经常静坐,专注力会提高很多,不太容易被分神。小的方面来说,我们去超市不会买多余的东西,大的来说,人生中的迷惑会相对少一些。觉察力和直觉也会提高,当我们需要选择的时候,能一下子在一堆事物中找到自己想要的。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇