心理健康知识科普四丨EAP咨询师和你说的

咨询者

怎样才能获得真正的幸福？

把目光从远方撤回来吧，放到自己身上，放在那些生活中真正带给你满足和快乐的东西、人和事情上。

EAP咨询师

咨询者

怎样在有限的人生里让生命更丰富？

丰富的人生就是所做的事情不一定多，但一定体验得深！

EAP咨询师

咨询者

应该听从自己的内心召唤，还是用理智牢牢控制自己？

内心的召唤不是无法控制的过山车，而是可以冲浪的潮沙。

EAP咨询师

咨询者

人生那么多苦难，一定得乐观面对吗？

理想的状态是一方面意识到可能发生了不好的事情，另一方面心怀感激、具有韧性和反弹力，并在两者之间找到平衡。

EAP咨询师

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