文章来源:健康_保健养生_健康养生馆 发布时间:2025/4/11 11:35:47 点击数: 次
黑龙江白癜风微信交流群 http://cgia.cn/news/chanye/1664074.html央广网北京5月31日消息(记者雷妍)日前,国家卫生健康委发布《中国公民健康素养—基本知识与技能(年版)》(以下简称《健康素养》),旨在为进一步提升全民健康素养水平,助力健康中国建设。据悉,此次发布的《健康素养》是对《中国公民健康素养—基本知识与技能(年版)》进行修订形成。具体内容如下。中国公民健康素养——基本知识与技能(年版)一、基本知识和理念1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的良好状态。预防是促进健康最有效、最经济的手段。2.公民的身心健康受法律保护,每个人都有维护自身健康和不损害他人健康的责任。3.主动学习健康知识,践行文明健康生活方式,维护和促进自身健康。4.环境与健康息息相关,保护环境,促进健康。5.无偿献血,助人利己。6.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。7.定期进行健康体检。8.血压、体温、呼吸和心率是人体的四大生命体征。9.传染源、传播途径和易感人群是传染病流行的三个环节,防控传染病人人有责。10.儿童出生后应按照免疫程序接种疫苗,成年人也可通过接种疫苗达到预防疾病的效果。11.艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播,日常生活和工作接触不会传播。12.出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应及时检查是否得了肺结核;坚持规范治疗,大部分肺结核患者能够治愈。13.家养犬、猫应接种兽用狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即冲洗、消毒伤口,并尽早注射狂犬病人免疫球蛋白(或血清或单克隆抗体)和人用狂犬病疫苗。14.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播多种疾病。15.不加工、不食用病死禽畜。不猎捕、不买卖、不接触、不食用野生动物。16.