山水人家社区开展中医养生健康讲座

为提高居民身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，11月11日下午，山水人家社区邀请了社区科普大学朝鲁门老师为居民们主讲了《中医养生健康讲座》。

讲座中朝鲁门老师主要就五脏与六腑的生理功能方面作了详细的讲解。同时从中医养生理念和如何养成科学的生活方式两方面着手，深入浅出地讲解了中医养生的知识和方法，帮助居民根据自身体质通过简单的饮食、起居等养生方式以达到不生病或少生病的目的。

这次中医养生健康讲座，通俗易懂，贴近居民生活，不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，还提高了居民的自我养生意识，使参加讲座的居民都感到受益匪浅。