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养生之道昨日小雪
文章来源：健康_保健养生_健康养生馆 发布时间:2017-2-13 20:33:31 点击数： 次
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11月22日是小雪节气，这是标志着冬季的开始，进入该节气，中国部分地区开始降雪，但雪量不大，故称“小雪”。小雪到来，天气更加寒冷，民间开始重视冬季进补。小雪节气:每年11月22日23日，视太阳到达黄经°时为小雪。
小雪节气如何养生？
多喝水防内热产生
早睡晚起，睡前泡脚
多食热粥
防寒保暖要做好
栏目：道可道，非常道，养生即是养道。
本节目由宝草良品冠名播出
（编辑：养生之道）
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