缘定图们中医保健养生知识

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为普及健康知识，让社区居民学会中医相关的调养方法，引导居民增强健康养生意识，7月10日上午9点，图们路睦邻中心开展中医保健养生讲座，医院的陆医生，用深厚的中医功底和对多种疾病的治疗和预防的独特见解，为居民们传授了一堂“中医养生”知识科普讲座。

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讲座上，陆医生从中医养生理念入手，以中医养生与保健、中医的情志调摄养生、中医养生小运动、辅助养生保健运动四个方面为主，向大家介绍了中医养生知识，并讲述了日常饮食、运动、心态调整的重要性。另外又传授给大家，想保持健康，防治疾病，可以从疏通经络开始，中医经络养生可以通过采取针、灸、推拿、按摩等方式，达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用。讲座结束后，许多居民咨询健康方面的问题，都一一得到了陆医生的细心解答。