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听名医分享15堂中医红颜逆龄术,85个养
文章来源：健康_保健养生_健康养生馆 发布时间:2021-1-31 23:49:03 点击数： 次
长沙白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_5789675.html今天，被偶然看到的几张照片震惊了。你看这些明星的同学聚会照片——▲温碧霞（中间）和同学的合影
50多岁的温碧霞，同班同学都开始带孙子、和大妈一起跳广场舞了，她却依然如少女一般。
▲林志玲（中间）和同学的合影再看林志玲，同学聚会时的她，看起来更像是同学女儿的同龄人。明明同样年纪，看着却像两代人！你说明星自己发的图都是修过的？那再看看别人高清镜头下的状态。▲吴奇隆是来给刘涛作陪衬的吧之前刘涛在电视剧颁奖典礼上的特写就很多人夸，非常紧致光滑，而旁边的吴奇隆，皱纹藏都藏不住……其实别说明星了，普通人也逃不过这种残酷对比。毕业多年后同学聚会，总有人被夸“保养得真好”，而我总是默默羡慕她们的好皮肤、好身段……
她们到底是怎么保养的呢？01
你的身体你做主
你想比实际年龄小10岁，还是老10岁？
我找了我最信赖的一位女中医夏医师请教。已经在中医女性保养领域有0多年经验的她，却先问了我一个问题：“你知道你的身体年龄多少岁吗？”夏医师说，一个人，尤其是女人，有两种年龄：实际年龄：依据出生年月逐年增长的年龄；身体年龄：身体状况所体现出的生理年龄。▲钟丽缇：实际年龄49岁，身体年龄3岁钟丽缇就曾在节目中表示，虽然自己已经49岁，但是身体年龄其实才3岁，自己一直在保养。骗人的吧？怎么可能？
我问夏医师，她说身医院检查出来。
半年前，夏医师接诊过一个9岁的女孩。因为辞职考研，经常熬夜到点，焦虑、失眠是常态，现在每次月经只有1天多一点点。
夏医师把脉问诊后，怀疑女孩卵巢早衰，让女孩做了雌激素六项的检查。
检验单出来，FSH值1.18，而右边参考的正常范围是3~1。
女孩松了口气，以为自己没什么大问题，毕竟只比范围高了一点点而已。
▲9岁女孩的检验结果“不，姑娘，你的卵巢非常不健康，可能快要接近闭经的状态了。”原来，对于1~30岁女性，FSH值在5~7之间才是最理想的，卵子质量最好。而这个90后的未婚女孩，卵巢质量已经约等于39岁女性的水平，所以看着也比同龄人显老很多……我知道熬夜伤身，但没想到会有这么可怕的后果。夏医师说，你看，其实，女人的衰老是由身体内部开始的，内部衰老了，你的外貌就好不到哪儿去了。
想要真正的冻龄，就要从身体内部的调养开始。
“如果女人比作一朵花，卵巢才是这朵花的根。想要长久的美丽，花根一定得是健康的。”▲花根才是一朵花的美丽源泉0
她是“京城小送子观音”
也是女明星的逆龄红颜“守护神”
夏医师名叫夏梦，医院的副主任医师，医院的院长。她出身于医学世家，后来顺理成章学了医，求学在北京中医药大学，是国内数一数二的中医高校。毕业后师从中医妇科大师、国家培养的第一批中医名师魏雅君教授。当时年近70岁、本不再收徒的魏雅君教授，被她的仁心和天资打动，将她收为关门弟子。▲魏雅君教授，国家培养的第一批中医名师她心无旁骛，闷头学习中医。寒来暑往，转眼就是10年。医院墙上贴满了属于她的百子图，几乎每天都有人抱着孩子或拿着锦旗来报喜。她渐渐被病友们相传为“京城小送子观音”。▲她的精湛医术和医德感动了很多人后来名气渐渐传到国外，每年被邀前往意大利、法国、医院传授中医学术，并为很多外国病人进行中医治疗。▲夏梦老师为哈萨克斯坦当地人进行诊疗她在卵巢保养、妇科健康等领域不断钻研，写了一本又一本中医养生书籍，只为让女性朋友多懂一点健康保养知识：
《巧妇治小病，一本就搞定》、《老祖宗传下来的救命偏方》、《秘传千年的中医大月子》、《肠胃健康书》、《卵巢健康书》、《子宫健康书》▲夏梦著作的多本中医养生书越研究深刻，她越认识到，对于女人来说，做好内调，激发身体元气，才能真正实现逆龄红颜。
从医0多年，诊疗来访者多例，她的诊号，早在10年前就开始爆满，现在更是一号难求。在这当中，不少明星也成了她的常客。▲明星宝妈董璇非常信赖夏梦老师明星宝妈董璇产后皮肤变得松弛，身体抵抗力也逐渐变差。夏梦老师问她，怀孕前是不是经常疲惫乏力，手脚发冷，这是气血两亏的症状。董璇尴尬地说，这都是常年拍戏把自己身体熬坏了。调养了半年，她的脸色开始红润起来，脸上的斑也淡下去了，皮肤重新恢复生机。▲乒乓球名将王楠（左）、国际名模刘雯（右）此外，乒乓球名将王楠和国际名模刘雯也都多次问诊过夏梦老师，学习中医调养之法。▲北京台、湖南卫视常驻嘉宾▲参加北京卫视《春妮的周末时光》节目录制这几年，夏梦老师还还收到北京卫视《养生堂》、湖南卫视《百科全学》、北京卫视《春妮的周末时光》等等节目的邀约，成为常驻嘉宾，积极推广中医养生法03
无论30岁还是60岁
让我们向“老气”说拜拜
从3年前一次看病认识夏梦老师起，我就经常医院举办的女性养生讲座和课堂。她的课堂，完全改变了我以前对中医“玄乎”“不管用”的看法。
30岁以前，我基本是个“糙女汉子”，跟她学习以后，才发现自己做错了那么多：
脸上长痘，可能不是让你抹药，而是要先治疗妇科炎症；脱发掉发，可能不是要改变洗发水，而要先补肾；无法怀孕，可能不是子宫的问题，而是要先补气血；色斑，可能不是吃药能解决的，熬夜戒了才行；有一种胖，要先补，越补才能越瘦……▲夏梦老师和我们这些课堂学员的合影学习中医保养以后，我的生活变得前所未有的健康。
追剧的时候，手不再闲着，要么自己按摩个10分钟，要么做个养颜面膜，边敷边看剧。
周末在家，就买些常见的健康食材，给自己和家人煲个瘦身汤，喝个养颜花茶。
最让我惊喜的是，按照夏梦老师教的“白发脱发食疗方”，我年近60岁的妈妈，头发竟然真的一点点变回来了！
这是我特别有成就的一件事，因为真的不想看到妈妈变老。
▲妈妈的头发真的变黑了04
吃过中医保养的甜头
就特想让更多姐妹知道
岁月不会饶过我们，但我们要学会饶过自己。
只有做好“保养”这件事，你才能容光焕发，保持年轻漂亮！
夏梦老师根据0年的从医经验以及上万的案例分析，研发了这套《中医红颜逆龄术》的课程。你可能会担心，中医博大精深，怕学不会，或者用不到？
放心，她懂我们又要赚钱养家又要貌美如花，个个都是忙碌命。
所以她特意把复杂的方法提炼简化，即使完全没有任何中医知识的小白，也一定能听得懂、用得上。课程为视频形式，夏梦老师真人出镜，还有食材、用量的展示，特别生动。
▲视频课程截图除此之外，这套升级版课程还配了详细的14节PPT图文讲义，把图片存在手机里，任何时候想学习，都很方便！▲讲义截图非常超值的是，这次夏梦老师还精心整理了5个保养“难点”答疑和85个四季养生方食疗资料，免费赠送给所有学员。▲赠送的保养方子让你省下万元护肤费用的同时，见证自己不断变白变美变年轻！如果，你身边经常看到40岁、50岁的她们：容颜——肤若凝脂，白皙透亮；气色——面若桃花，娇艳欲滴；身材——曲线分明，紧致迷人。反观自己，刚过30岁，却已经：脸色蜡黄——昂贵的护肤品依旧不见效；白发渐露——各种防脱返黑的产品用完也没改善；身材走样——健身节食仍然挡不住堆积的赘肉。那么，请认真来学习一下这套中医红颜逆龄术吧！夏梦医师现在问诊一次元
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