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肿瘤医院专家建议的健康生活方式合理膳食:饮食多样化

文章来源：健康_保健养生_健康养生馆   发布时间:2014-1-21 8:55:07   点击数： 次
　　

合理膳食:饮食多样化,多吃蔬菜和水果。增加膳食中粗粮比例,少吃腌、熏、炸、烤食品。

好的生活习惯:不嗜酒,不吸烟,生活有规律,加强体力活动。

乐观生活态度:保持良好的心情。

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