中医养生讲究四时阴阳，春生、夏长、秋收、冬藏，这是自然界的规律。人应该顺应大自然的规律，比如，春天的时候，要有一种生发之气，被发缓行，夜卧早起。冬天不能太张扬、太发散，万物处于秘藏。中医养生主张因时、

生命气象节律最早的记载见于《淮南子》。我国古代医学家在实践中发现，节气的变化，直接影响人体生命节律的调节。倘若自然变化违反常度，必将影响人体正常的气血运转，造成功能节律紊乱、正气下降、阴阳失调，极易感

随着我国经济社会发展，生活水平提高，人民群众对健康的需求日益增加，愈加重视科学健康观念与养生方式的指导。年10月， 的十八届五中全会通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十三个五年规划的建议》指

秋冬祛湿宜喝炒薏米水祛湿 的东西写了又写，可总是觉得不够，因为一直没找到那个：简单、有效、不伤元气的方子。所以才经常给大家推荐我们的中药艾条，用灸法祛湿排 健脾，很多朋友都已经买回家并且灸起来了，效果

世脊联 　　石笋教授：中华中医药学会骨伤分会委员，中华中医药学会针刀专委会委员，中国针灸学会微创针刀专委会委员、中国针灸学会微创针刀专委会腰部学术委员会副主任委员、世界脊柱健康联盟西南分会理事、世界脊

有人说，教师是辛勤的园丁，他照顾着祖国下一代的花朵。有人说，教师是炽热的蜡烛，他照透了寒冷的无尽的黑暗。有人说，教师是明亮的灯塔，他指引着黑暗中迷失的心灵。夕阳底下，教师是世上最美的农民，他带领着我们

作用机理气血是人体生命活动的动力和源泉！气血充足，运行正常，则精神充沛，抗病力强，生命活动正常。反之，正气亏虚，外邪凑之，引起人体气机逆乱，气血壅滞，脏腑功能失调，则发生疾病。经络是“气血”运行的通道

《中医解剖学》浪漫讲义（一）苦难中医的激情时刻中医是通过一系列正确的和错误的实践积累产生的文化生活。中医不是以上帝和神的能力，而是以数学的能力在阐述宇宙的自我组织过程。对上帝和神的否定掩盖了原始宇宙自

1、百会穴是引气血上行，解决脱发烦恼第一要穴(脱发、发质不好)操作方法：以手握空拳，用急速、间歇性手法敲打点压百会穴，每次5分钟左右。注意力度要适中。或者用梳子梳理头部，直至头皮微微发烫为止。或者用手

1.胀痛指疼痛兼有胀感的症状。是气滞作痛的特点。但头目胀痛，则多因肝火上炎或肝阳上亢所致。2.刺痛指疼痛如针刺之状的症状。是瘀血致痛的特点。3.冷痛指疼痛有冷感而喜暖的症状。寒邪阻滞经络，为实证；阳气

木：属春天春天和风煦日，万物复苏，正是草木生发的时机。日出东方,与木相似。古人称“木曰曲直”。“曲直”，实际是指树木的生长形态，为枝干曲直，向上向外周舒展。因而引申为具有生长、升发、条达舒畅等作用或性

点击「箭头所指处」可快速 　　要美容，先排 ! 　　要减肥，先排 ! 　　要健康，先排 ! 　　排 一年，长寿十年，排出 素，一身轻松！ 　　 　　什么是 素呢? 　　其实， 素就是泛指对人体有不良影

养生观养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么，什么是养生？为什么要养生？如何养生？让我们从养生文化高峰论坛上各位专家的精彩发言中，领略养生文化的悠久历史和丰富内涵，以及无限极健康理念深厚的文化渊

养生并非仅凭热情就可以达到增强体质、防治疾病、延年益寿的效果，养生还需要树立正确的观念。因此，养生者在进行养生时首先需要进行“洗脑”，纠正原来错误的养生观念，补充原来没有的养生观念，在正确观念的指导下

芹菜营养丰富，不仅含有丰富的维生素C、膳食纤维等，还含有丰富的挥发性芳香油能增进食欲，加上其做法简单、方便且有良好的药用价值，更是深受大家的喜爱。清热芹菜味甘苦而性凉，所以有清热解 生津的功能，可以明

都说30+女人老得快，30岁一过，各种问题迎面而来：月jing不调、经血少、痛经，闭经，内分泌失调导致的面色暗 、灰暗、色斑沉着，出现皱纹、皮肤松弛、肥胖臃肿，乳房下垂、心烦意乱、潮热盗汗、手脚冰凉、

医院订阅哦今天上午，浙江全省卫生与健康大会在浙江省人民大会堂召开，各市、县（市、区）设分会场。浙江省省委书记夏宝龙发表重要讲话，省长车俊做工作部署。自年底，浙江在全国率先启动以破除“以药养医”机制为医

如何收到更多关于罗麦的学习资料？点击上面的蓝色字体“追逐创业联盟”再点击“ 　　马云说：天变了！互联网时代不停的变革，的确让世界大变天。没有哪个企业会永久存活，能生存下来的，只有会改变的企业! 　　实

医院订阅哦《名医堂》减肥专题（五）科学减肥法《名医堂》栏目是国家卫生计生委百姓健康频道全力打造的高端、专业、权威的医疗讲座、病例分析、疾病预防、和谐医患、大医精诚、互动类栏目。该栏目由众多知名医学专家

中医体质是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。中华中