安宁区卫生监督所查处“擦边球”“门头挂着脊椎梳理、保健养生馆、健康会所等等，走进室内宣传标语颈椎病、骨质增生、坐骨神经痛、头痛、眩晕等啥病都能治，严重夸大宣传，将理疗活动变相为非法行医。”从7月22日

内容简介《中医养生大成(第1部)(套装共3册)》立足严谨的中医养生文献挖掘整理研究，而不是海选中国古代各种养生法，更不去迎合某些市场运作而故弄玄虚，而是致力于交给读者一部能够较准确体现中医养生理论体系

内容简介《高血压病中医防治与调养》内容新，资料全，实用性强，简明扼要地梳理了历代医家对于高血压病病因病机的认识，系统的阐述了中医治疗思路与常用治法，详述了高血压病中医治疗的特点与优势，强调“舌脉为金标

《女性中医养生经(大字版)》陈明／著中国盲文出版社女性健康重在养生。陈明著的《女性中医养生经（大字版）》融合了中国上下五千年的女性养生方法和养生经验，从养身、养颜、养心、养育四个方面谈起，既把传统养生

图解 帝内经彩图版素问灵枢中医养生保健图书书名：图解 帝内经编者：闫松出版社： 事医学科学出版社ISBN：6开本：16开精装铜版纸全3册字数：千字出版时间：年6月第1次印刷页数：定价：元本书参考了数千

51、静养法：安坐(卧)在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力瞭。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然

中医的最高境界是养生养生的最高境界是养心1.记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2.一切药物对治

文章有点长，不过，想寿命长，文章就会长！中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种方法。中医养生的目的是提前预防疾病，治未病。以下这中医养生条，养生防病一定要记牢

条养生常识，比 金还值钱！快转给朋友看看！1、绿茶可预防肝病。2、胖大海泡茶不宜长期饮用。3、感冒不宜喝苦丁茶。4、胆固醇高者少吃鱿鱼。5、海蜇皮能缓解高血压。6、食肉过多对身体有害。7、骨折初期不宜

21、俗语说“灵机一动，计上心来”.这个“机”字如果能真正领悟透了，那么你的悟性就算是开了。老师教人，医生治病，其实就是在点拨你的这个“机”,让你“机”打开。这个“机”,有时也叫“关键”。当然，这个“

1、绿茶有益防治肝炎.2、胖大海泡茶不宜长期饮用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼.5、海蜇皮能治高血压.6、食肉过多对身体有害.7、骨折初期不宜喝骨头汤.8、常喝豆浆更健康.9、豆浆不应

在平时,学习一些简单的养生方法，不仅可以使自己强身健体，而且还能避免各种疾病的发生。今天让我们跟着老中医一起来学习12大养生方法，延年益寿，让你百病不生。这些养生方法，简单易选择，随时随地都可以进行。

早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50％的电，白天还要释放00％，那50％哪来的，就是从五脏借

冬季是养生进补的好季节，不过大鱼大肉吃多了，难免消化不好，造成肠胃负担过重，不但起不到补养的作用，还会诱发一些疾病。所以冬补养生的关键：会吃还要消化好。冬季养生为什么要补传统养生重视冬补，现代医学也认

? 　　唐代孙思邈的《千金要方》中说：“宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂差，则瘴疠温疟之气不能著人。”? 　　清代吴亦鼎在《神灸经纶》中说：“夫灸取于火，以火性热而至速，体柔而用刚，能消阴翳，走

回复节目名称即可查看最新节目：养生堂、健康之路、我是大医生、最强大夫、中华医药……点击菜单查看分类节目：养心、护肝、养肾、调理脾胃、养肺、降三高、抗癌、保护心脑血管、腰腿疼痛……长寿名医话养生（1）赵

发要常梳、面要常擦、目要常运、耳要常弹、口要常漱、齿要常叩、浊要常呵、胸要常扩、腹要常揉、腰要常活、谷道常提、肢节常摇、腿膝常压、肌肤常摩、足心常搓。发要常梳古人称栉发浴头（用手指梳发按摩头部），能明

点击文章最下方阅读原文收听梧桐老师精彩讲解 　　老中医的临终馈赠，太棒了!共条，条条哲理性都很强，一定要反复多读，提高对健康的正确认识! 　　1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00

饮食不当可以致癌，但吃对食物也可以防癌。不久前，湖北中医学院副研究员 志杰在深圳讲学时指出，自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质，它们广泛存在于天然食物之中。目前，国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是：

　　俗话说“十病九寒”，中医上也有“百病寒为先”之说，意思是大多数疾病都是由寒邪引起的。 　　寒邪凝结、停滞的特性会导致气血运行不畅，严重的甚至会凝结不通而出现疼痛的症状，可见寒邪对身体健康影响之大