膏方,冬季必备的中医养生知识四

　　大家早上好,今天是年12月7日,星期六,现在又到七点半了,我们的早课继续进行。昨天早课,我们讲了一料好的进补膏方，与名医开方、道地药材以及制膏工艺这三大要素密不可分的。但从名医问诊而言，它应该采取中医传统的“辨证论治”和“辨体论治”相结合的方法，尤其是“辨体论治”，更是开膏方必须遵循的法则。大家还记得不?今天我们就具体看看什么是辨体论治，到底该如何的来辨体论治呢，希望大家喜欢。要进行膏方调理之前，我们要先了解自己的体质到底是什么属性，才可以去针对性的调理。我的不少患者找我开膏滋坚持了快十年了！也正是因为我给他们开的方，符合他的体质，对他们的问题有明显改善。今天让我们一起来了解下这九种体质吧。1平和体质平和体质的主要表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神。平和质既然属于正常体质，是否还需要进补？答案是需要！因为平和质在某些条件影响下，如过度劳累，饮食不节，精神刺激等，也可转变为偏颇体质，因此采取适当方药进行调理，巩固原有的正常体质，可防止向异常体质转化，还可以收到抗老防衰，延年益寿的效果。膏方主药：人参、地黄、天门冬等。另加阿胶、白蜜或冰糖（高血糖者改用木糖醇）、黄酒等赋形剂和调味品。2气虚体质主要表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。膏方主药：人参、地黄、天门冬、白术、黄芪、陈皮、茯苓、淮山药、炙甘草等。3阳虚体质主要表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。膏方主药：人参、地黄、天门冬、淮山药、萸肉、枸杞子、菟丝子、巴戟天、肉苁蓉、杜仲、鹿角霜、仙灵脾、炙甘草等。4阴虚体质主要表现：口燥咽干，眩晕耳鸣，两目干涩，视物模糊，皮肤干燥，大便燥结，小便短少，舌少津少苔，脉细。膏方主药：人参、地黄、天门冬、淮山药、萸肉、铁皮石斛、麦冬、知母、龟板、女贞子、鹿角霜、菟丝子等。5痰湿体质主要表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，苔腻，脉滑。膏方主药：人参、地黄、天门冬、黄芪、当归、白术、苍术、制川朴、陈皮、茯苓、米仁、泽泻、制半夏、焦山楂等。6湿热体质

主要表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。

膏方主药：人参、地黄、天门冬、黄芪、当归、茵陈、滑石、藿香、米仁、黄芩、茯苓、焦山栀、干芦根等。7血瘀体质主要表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。膏方主药：人参、天门冬、地黄、黄芪、赤芍药、当归、川芎、桃仁、红花、丹参、檀香等。8气郁体质主要表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。膏方主药：人参、地黄、天门冬、柴胡、炒白芍、枳壳、川芎、制香附、合欢皮、六神曲、广郁金、绿梅花、炙甘草等。9特禀体质主要表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。膏方主药：人参、地黄、天门冬、黄芪、炒白术、防风、制女贞子、旱莲草、蝉衣、乌梅、银柴胡、五味子、炙甘草、紫河车等。好了，一天一点点，我们就在成长，中医早课，中医人的精神食粮，今日大雪节气，大家做好防护，冬季宜藏，没事的在家里读读书，做做笔记，想想事情，规划一下年自己的人生。好了，今天的早课就到这里，谢谢大家陪伴！（本文来源：山西中医小院早课）▲长按图中







































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