健康养生小贴士逐日1贴6招让你健康度夏

健康养生小贴士逐日1贴6招让你健康度夏

点击上方蓝字的“老王哥”可以定阅哦！1、6招让你健康度夏夏天来了，食欲下落，身体疲倦，怎样才能健康又愉快地度过酷热的暑天呢：①少吃肥腻、甘甜的食品；②要格外注意食品的卫生和新鲜度：误食霉变食品易引发胃肠炎，乃至食物中毒；③儿童不宜吃过量的水果和冷饮；④常备解暑药；⑤早睡早起，中午小憩片刻；⑥要保证适当的户外运动与社交活动。2、心脏功能差9表现，发现尽早就诊[医院心内科主任医师卢永昕提示，出现以下9种情况，应尽早就诊。①躺下就气短；②胸口沉重如有大石；③衣服鞋子突然变紧；④食欲不振；⑤头晕头昏；⑥焦虑不安；⑦咳嗽不止；⑧整天乏力；⑨少尿且下肢浮肿。3、缺觉10个