横沙乡社区学校开展中医养生讲座活动

　　为深入开展第十二届全民终身学习活动周，提高居民身体素质，规范居民自我保健行为，11月19日上午，在文广中心教室，横沙乡社区学校开设了以传统中医穴位保健为主要内容的中医养生讲座。

　　本次讲座邀请到上海市经络研究所的医学博士徐鸣曙来岛讲课，内容深入浅出，配合形象的PPT演示，首先介绍人身上的穴位及作用、准确取穴的方法，随后针对目前中老年人慢性病多发的实际情况，结合我国古老的中医药文化，着重讲解居家适宜的穴位保健方法。讲座结束后还进行了现场健康咨询和把脉诊断。前来听讲座的老年居民们坐满了整个教室。在听课中，他们认真跟随老师一起动手取穴按摩，了解了穴位保健的正确手法，对改善自己的身体状况、提高生活品质有较好的帮助。