崇义社区ldquo中医养生midd

夏季天气炎热，是多种慢性病的急性发作的季节。为有效控制慢性病发病率，普及健康知识，引导和帮助社区居民掌握科学的中医养生健康知识，提高自我保健意识和防病意识。

6月4日，崇义社区联合新都区心与行社工服务中心医院，在社区日间照料中心开展了“中医养生·健康同行”健康知识讲座主题活动。

讲座上，医院中医科刘主任，首先向居民们讲述了夏季养生的原则、方法以及冬病夏治的时间和中医调养方法。并提醒和纠正了居民们平时生活中一些错误的饮食起居习惯，指导大家在日常生活中怎样做好饮食营养搭配。

随后，刘主任又针对大多数人容易出现的常见部位的疼痛，为大家讲解了对应穴位的按摩，并耐心的逐一为每个人对症讲解，从颈椎到肩周炎，从关节疼痛到腰腿疼痛。通过示范，向大家深入浅出的介绍了穴位按摩中医养生方式。

活动过程中，心与行社工还为居民免费测量了血压，并向其发放了关于夏季中医养生的宣传知识。

察看关于夏季中医养生宣传知识

讲座结束后，居民们纷纷表示此次开展的讲座十分贴近大家的生活实际，而且很有意义。不仅让大家在了解了中医文化博大精深的同时，也给大家送来了夏天里的解暑“良药”。此次活动的开展也为建设“健康幸福社区”奠定了坚实的基础。

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