想要做健康自信的优雅女人是很多女性朋友的愿望。能像赵雅芝一样永葆青春？能像高圆圆一样青春靓丽？能像 一样飘逸灵动？她们也有自己的保养“攻略”的，我们快来学学~1：个人卫生要注意女性因为特定的生殖器构造

健康的生活方式有很多种，其中有一种叫做：这是国家卫计委给的建议哦。今天，我们就一起来了解健康界时尚时尚最时尚的——“”健康生活理念！日前，国家卫计委疾病预防控制局、国家卫生计生委宣传司、中国健康教育中

目前所展开的上涨行情，是在市场持续低迷以后出现的，带有明显的反弹色彩。这种反弹并非受到某个利好的刺激，也没有太多的来自实体经济的支持。从操作层面上来说，沪指突破点以后，如果没有成交量的进一步放大以及热

导读:蜂蜜是种天然食品，味甜，所含单糖不经消化就可被人体吸收，对女人、孩子甚至老人都具有良好保健作用，被称为老人的牛奶。目前为止，蜂蜜中检出的物质有余种，主要成分由葡…… 　　蜂蜜是种天然食品，味甜，

1.人是由60---75兆亿个细胞组成的，细胞是人体最基本的单位!2.细胞是由营养组成的，人一生中要吃掉60吨的食物里的营养素就是来滋养细胞的。3.人类健康的本质和源头就是细胞应该健康!科学发现：人们

秋季养生是很多女性都非常 　　麦片 　　有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速度放慢，持续不断地向血管供应碳水化合物，使人体源源不断地获得能量。燕

如果真的不喜欢吃肉，也一定要补充鸡蛋，牛奶，豆制品这些蛋白质含量高的食品女人三个不宜长期吃素的时期现在崇尚「素食」者不少。然而妇女在其一生中至少有三个时期不宜长久「吃素」。(1)育龄妇女：若常吃素，可

秋天是最适宜进补的季节，因为秋天最有利于去旧更新，调养生机、只要稍加滋补，便能收到祛病延年的功效。下面小编为大家介绍，秋季养生食谱。胡萝卜最佳功效1、提高免疫力胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的

中共安徽省纪委驻省委统战部纪检组官方 　　瑜伽—— 　　运动前：别以为它看起来很优雅很静态，就不需要能量。瑜伽前30分钟，我们可以吃一些能够快速提供能量又不会给自己增加负担的东西，比如果干、坚果或者香

为帮助员工全面了解自己的身体状况，提高身体素质和自我保健意识，以更好的状态投入工作，我司近日组织员工进行健康体检工作。公司高度重视此次体检，提早拟定了切实可行的体检计划，并结合员工工作岗位的实际情况，

1.百合雪梨汤原料：雪梨、泡发好的百合、冰糖、枸杞做法：1.锅中水烧开，放入冰糖和百合，改小火熬煮20分钟；2.将梨洗净去皮切成丁，与枸杞一起放入锅中，再用小火熬煮5分钟即可。2.冰糖蒸梨原料：鸭梨、

秋季天气干燥，汗液蒸发较快，因此，人们需要给身体补充足够的水分，特别是稚嫩的宝宝更要注意调整饮食结构。下面推荐几道幼儿秋季养生食谱，希望对大家有用。豆腐鲜虾丸 　　材料：嫩豆腐、鲜虾仁、鸡蛋、猪肥肉、

冬瓜排骨汤功效：此汤具有清热解 、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。冬瓜性凉而味甘，能消热解 、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效

燕窝甘淡平，性温和，大养肺阴，护肝明目，健脾养胃，是男女老幼在秋季滋润养生的佳品。下面就针对燕窝对人体各脏器的作用，给大家推荐几款适合在秋季进补的燕窝食谱——清热润肺秋季气候干燥，人体容易产生咳嗽、痰

点击全民皆医看更多1、绿茶有益防治肝炎肝癌.2、胖大海泡茶不宜长期饮用.3、感冒不宜喝苦丁茶.4、胆固醇高者少吃鱿鱼.5、海蜇皮能治高血压.6、食肉过多对身体有害.7、骨折初期不宜喝骨头汤.8、常喝豆

酸奶在人们的日常饮食中十分常见，甚至可以说是必不可少，酸奶除了含有丰富的营养外，还有大量乳酸菌，具有抑制有害细菌的入侵以及防止便秘，促进消化吸收的保健作用，同时还能达到有效防癌的目的。然而健康专家指出

在我国随着生活和工作节奏加快，竞争压力增大，社会阅历的扩展和思维方式的变更，在工作，学习，生活，人际关系和自我意识等方面可能遇到心理失衡现象。特别是像科学技术高度发达的今天，人们都侧重于体质健康，而忽

清肠，排宿便，扫光五脏的 素！经常吃一点，还能帮助防治“三高”、抗肿瘤，每个人在家就可以做到，而且没有风险和副作用。到底是什么菜呢？一道家常菜，扫光五脏 素　　　　　　　　　　　　　　做法：大白菜，以

最近，医院心内科丁亚辉副主任医师发了一条让人唏嘘的长微博《一桶水毁了一家》。““这不是故事会，而是发生在我们身边悲伤的故事。”丁医师说，他写这篇长微博是在凌晨五点多钟，距离宣布患者死亡仅过去了三四个小

为促进学生述说心灵故事，展现自我风采，土木工程学院在工科三会议室进行心声心语故事决赛。学生工作办公室主任张红老师，院团委书记裴丽老师，以及级新生辅导员张亚楠老师出席了本次比赛并担任评委。比赛由土木工程