不要以为谈到小便这个话题就觉得低俗，吃喝拉撒本来就是一件人人都不能避开的事情，小便也是与我们的肾脏健康有着很大的关系的。香港泌尿外科协会公布了“前列腺与排尿认识”的调查。该调查成功访问了名35岁以上的

为什么有些人看起来比别人老的快？因为他们做了这些事，今天给易缇秀家人们普及一下这些知识。一、熬夜欲罢不能上网聊天、应酬、谈生意.....为了对享受和金钱的追求，很多人度过了一个又一个不眠的夜晚，向睡眠

按气候学上的标准，“秋分”时节，来自北方的冷空气团，已经具有一定的势力。全国绝大部分地区雨季已经结束，凉风习习。秋分后，气温降低的速度将会明显加快，公众还要时刻注意天气变化，及时添加衣服，夜间睡觉时要

苹果的保健养生功效 　　众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和 酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。 　　苹果被誉

休干来稿收获的季节，市场上琳琅满目的水果让人垂涎欲滴。其中，红如玛瑙，白若水晶的石榴更是“秋果”中的明星。石榴不仅果实多汁、美味可口、营养丰富，而且还有很高的药用价值。石榴富含鞣质、糖类、苹果酸、柠檬

对于上班族、低头族来说，得了肩周炎、颈椎病很痛苦，胳膊抬不起，和别人打个招呼都感费劲。一般都是靠甩胳膊、拉单扛、吊树等来锻炼，以减轻疼痛。现提供一个偏方，希望患有此疾者治之！无此疾者告之于人！偏方如下

“三伏”暑热，天气炎热，雨多湿重，或许，上一秒钟你会是这样↓↓↓一柱香的功夫，又会是这样，但是三伏天的这种“热”却是养生 的神！助！攻！冬病夏治，“三伏灸”正当时！冬病夏治源于《 帝内经》提出的“春夏

日常生活健康小常识：1.吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；2.牙齿 ，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、

面线入口绵软，营养丰富，易于消化，是老人、孩子、病人滋养身体之佳品。面线搭配富含蛋白质和不饱和脂肪酸的鲑鱼，营养十分丰富，味道鲜美，强烈推荐哦。营养价值：蛋白质、淀粉、碳水化合物、脂肪、胆固醇、不饱和

百合，是很多人都很熟悉的食材，它味道清香，可以用来煲汤、煮粥、做菜等等，但您一定不知道，百合其实超级厉害！◆◆◆百合的营养价值1、润肺止咳百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽

水果之王——榴莲，其浓烈的气味让很多人望而却步，然而，它的营养和保健功效却是很多蔬果都不具备的。现代人的生活节奏快，工作压力大，加上熬夜和不良的生活习惯，很多年轻人都会出现气虚、体乏、精力不支的现象，

很多人都可能看过可乐加曼妥思糖产生喷泉效应，把一颗薄荷糖放入可乐里，可乐立刻以喷泉的姿态翻涌出来，这种现象如果发生在人的胃里，会是怎么样的呢?近日，25岁的小伙子小曹就尝到了这个苦头。当天，小曹急匆匆

16年10月08日今日招牌菜古法秘制山楂醋烧鸡、无盐酱焖排骨茄汁手剥虾仁、奶白鲫鱼豆腐汤：郝振江中国烹饪大师四川饭店行 总厨：左小霞解放 第医院营养科主任：古法秘制山楂醋烧鸡、无盐酱焖排骨、茄汁手剥虾

导读男人们秋季养生吃什么最滋补身体?哪些食物能够帮助男人们在秋季保持健康的身体?从今天开始，老师会推荐给大家秋季男人养生系列：食谱、水果、蔬菜秋季男人养生食谱 　　桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们

问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？？答案：只需要点击箭头上边的《健康百岁宝典》即可！　最近几天，一场接一场的秋雨让大家感受到了秋的气息，随意时间的推移，暑气已经悄悄减退，此时初秋养生保健我们应该要注

百合绿豆粥的做法主料粳米60克绿豆50克辅料百合(干)20克调料冰糖10克制作：1.绿豆、粳米分别淘洗干净，绿豆用冷水浸泡3小时，粳米浸泡半小时；2.百合去皮，洗净，切瓣；3.把粳米、百合、绿豆放入锅

1.不应常吃夜宵，会增加胃的负担，甚至导致胃癌；2.饭后吃水果是不对的，应饭前吃水果；3.喝豆浆不应喝得太多；4.早上起来先喝一杯水，白天多喝水，晚上少喝水；5.睡前三小时不宜吃东西，否则易发胖；6.

喜欢喝粥从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，从不间断。小米是最佳

生活常识，是指人们在日常生活中总结出来的科学知识。每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？生活常识，是指人们在日常生活中总结出来的科学

骨骼对于人体来说那可是相当重要的，作为支撑人体的钢架，它与健康密切相关。可是，你知道吗？我们经常做的以下9个动作，医生，尤其是骨科专家从来不做，因为可能不经意间就会伤害到骨骼！1蹲着择菜、洗衣、擦地一