规律的生物钟让我们身体健康远离疾病困扰有些人可能不在意这些认为只要一天睡够觉就行其实不是这样的看完下面您就知道该怎么做啦　　　　?1点：进入深睡眠期，此时人体对疼痛敏感。 　　2点：大多数器官都在休息

我今年30岁，是一个2岁孩子的妈。就在一年前，我差点成了单亲妈妈，而引发这个的根源，却令我难以启齿··········产后同房，噩梦开始······我们结婚两年，第二年有了爱的结晶。本以为因此他会更懂

我校历来非常重视学生体检工作，每年都会组织学生进行健康体检，随时掌控学生的健康状况，确保学生以最佳的身体状态投入到学习和生活中去，让他们拥有健康的体魄，从而幸福快乐地成长。10月19日上午，明德小学组

日常生活中，孩子会带给我们很多惊喜，让我们忍不住夸赞。不过赞美孩子也有大学问，研究表明，总是说“你真棒“、”你真聪明“，并不利于孩子的长远发展。取而代之，我们可以赞美孩子的努力，做事的过程，或是思路等

　　“尿频、尿急，尿不净……”前列腺疾病成为许多中老年头疼的问题，而背后隐藏的前列腺癌更是在我国近十年来显著上升，年轻化趋势更为明显。医院泌尿外科主任高新教授就表示，我国正处于人口老龄化，50岁以上

一位著名的教育家对我们把儿童当做“愤怒的孩子”来培育诉以重罪。他可能夸大了任何一种教育方法的作用，并且这种“小天使”理论是完全有害的。而可能的事实是儿童和我们一样，并不是他们变成了这样子，而是因为他们

　　今天突然出现的雾霾让人很是担忧，特别是对于喜欢锻炼的老年人，这样的天气对于他们的影响还是很大的，活动能锻炼身体，但是雾霾却时刻影响着健康。那么雾霾天如何防范血管疾病的发生呢？ 　　我们都知道，雾

又到了葡萄成熟的季节，相信很多朋友们都已经吃起来了~不过，在生活中葡萄也分为很多种颜色，而不同颜色的葡萄其功效与作用也不一样的哦~紫葡萄害我们越来越年轻紫葡萄预防衰老！常见的紫葡萄有“巨峰”、“玫瑰香

您是不是经常久坐后猛然起身闪了腰？不管睡多久还是全身没劲？如果您的身体出现这些迹象，就是身体在向您发出信号，提醒您要注意健康了。美国《读者文摘》近日发表了一篇文章，总结出9道测试题，一起来对照看看您的

一、九清温通1、九清温通针对何种健康需求？答：九清温通作为一款纯中药配方的按摩膏，适用于颈、肩、腰、背、腿的酸、僵、肿、痛、麻等各类软组织损伤的辅助按摩。2、中医如可看软组织损伤的表现？痛：经络不通之

秋，收获的季节，金 的季节；一年中最富有诗意的季节莫过于秋季了；但是秋季，风大灰尘多，空气十分干燥。此时，人们暴露在外的面部皮肤有一种紧绷绷的感觉。这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤角质层水分缺少的缘故。

尚赫瘦身美容养生馆健康减肥的终点站肥胖已被医学定义为百病之王，癌症之首，万病之源，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与肥胖有关。如今新加坡有39.1％的人没有运动的习惯，另外还有10.8％的人面对肥

秋风起，天气燥。秋天是宝宝们生病的高峰期，难怪不少年轻的父母经常会感叹，多事之秋烦恼多。秋季常见的小儿病主要有急性上呼吸道感染、秋季腹泻、哮喘、过敏性疾病以及丘疹性寻麻疹等。无论天气如何变化，只要幼儿

走路才是最好的药！1全身都锻炼大步走路时，人体的60%~70%的肌肉参与活动，对增强下肢肌肉和韧带的力量，保持关节灵活性，促进四肢及内脏器官的血液循环，改身体有氧能力，调节精神心理状态等均有良好的作用

秋季，也是容易长胖的季节。因为在漫长炎热的夏季，人们能量消耗大，人体内的维生素、蛋白质、矿物质等会随汗液流出体外，体重会有所减轻。到了秋天，气候凉爽，汗液减少，人们的食欲逐步恢复，就会多吃、多补，这样

1一问：中医秋季养生的原则是什么？答：从秋季的气候特点来看，由热转寒，是“阳消阴长”的过渡阶段。而人体的生理活动，也随着“夏长”到“秋收”而相应发生改变。因此，秋季养生不能离开“收、养”这一原则，也就

1产品：女士口服液灵芝皇红果清露用途：保健美容、内分泌病症：皮肤色素沉着、雀斑、 褐斑、青春痘、痤疮、老人斑、痛经、过早停经、月经不调、乳房结节、贫血、乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、（灵芝皇）美容养颜

日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门。不能不看的生活小常识11、和饺子面的窍门2:面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子12、

小编说：4月份，你有没有发现家乡长有这种草？它很神奇你还不知道……你知道吗？每年清明节前后，我国南方很多人都爱吃一种叫“蒿子粑粑”的食物。还有这种“青团”~它们都要用到的一种原材料就是——艾草！！艾草

自全面二孩 策正式实施以来，年龄已爬上30周岁的70后和80后再次成为“生育大 ”，其中有很大一部分还是年龄超过35周岁的高龄孕(产)妇。但是许多高龄孕(产)妇会出现体温很高，血压也很高，还有营养不良