圣原名医名方中医药养生馆神奇健康品问答

一、九清温通

1、九清温通针对何种健康需求？

答：九清温通作为一款纯中药配方的按摩膏，适用于颈、肩、腰、背、腿的酸、僵、肿、痛、麻等各类软组织损伤的辅助按摩。

2、中医如可看软组织损伤的表现？痛：经络不通之疼在“经”，泛指由寒邪侵袭经络所致的不适，形成“不通畅”、“堵塞”等局面，所谓“痛者不通，通者不痛”就是这个道理。酸:如果机体某个部位无故发酸，则可能是该部位经络不畅通，导致气血供应减少，产生类似于过度运动产生过多乳酸的酸痛感。肿:经络不通的表现为肿的常由血瘀引起，经络不通的表现为胀的，由气滞引起，舒经活络能消除经络不通所致的“肿胀“现象。僵:随着年龄增长，身体会不断硬化，导致关节和韧带活动等无法伸展的情况。僵硬对身体有害：易导致身体受伤、甚至骨折的情况。麻:经络不通引起的疼痛进一步发展就是麻或木。比如盘腿坐太久双腿就会麻木，就是气血运行不通畅的表现。

3、主治：

四肢拘挛、腰酸背痛、腰腿无力、

腰膝酸软、坐骨神经、通经止痛、

止痛散肿、风寒湿痹、外伤风寒、

内伤湿滞、夏伤暑湿、冬伤寒邪、

血管痉挛、气血凝滞、心腹疼痛、

痈疮肿毒、铁打损伤、淤肿疼痛、

风寒湿痹、风湿痹痛、风湿骨痛、

风湿麻木、风湿瘙痒、皮肤风痒。

4、功效：

辛散温通、温经通络、通经活血、

扩张血管、引血下行、免疫调节、

改善循环、改善养分、调气活血、

补血养血、活血化瘀、活血通经、

活血舒筋、止痛通络、定痛生肌、

镇痛追毒、疏散风热、改善湿痹、

散血消肿、强筋活骨、祛风散寒、

祛风除湿、利关节、行水气。

5、成分及其成分功效

肉桂：在《本草纲目》中有“坚筋骨，通血脉，宜导百药”之功效描述，具有温经通络之效，善除上部肩臂肢节间的痰凝血滞。

红花：是一味传统的活血化瘀药，具有活血通经、改善微循环、抗炎等功能，常用于跌打损伤。当归：能补血养血，活血化瘀。常用于风湿痹痛，与红花合用可有效改善微循环、改善组织局部养分。乳香：辛散温通，具有调气、活血、止痛、追毒之功效。主治气血凝滞、痈疮肿毒、跌打损伤等。没药：有活血祛瘀、消肿止痛之功效。《本草纲目》曰：“散血消肿，定痛生肌”，还具有显著的消肿作用。牛膝：别名接骨丹，《神农本草经》将其列为上品，具膝：有活血化瘀、强筋骨、利关节、镇痛等作用，主治腰膝关节疼痛。

透骨草：可以祛风除湿、活血舒筋、止痛通络。主治跌打损伤、瘀血肿痛、风湿痹痛、筋骨挛缩等症状。姜黄：能外散风湿寒邪，内行活血行气、通经止痛。用于治疗跌打损伤、瘀肿疼痛，尤长于行肢臂而除痹痛，配合牛膝使用能起到引药归经的作用，使有效成分快速到达病灶部位。桑枝：传统医药典籍记载，桑枝具有祛风湿、利关节、行水气之功效，主治风寒湿痹、四肢拘挛等症。蔓荆：疏散风热、镇痛之功效明显，主要用于筋骨间寒热、湿痹、拘挛，其镇痛作用也成为研究的热点。

6、九清温通的使用方法？

答：作为一款外用产品，九清温通的使用步骤如下：

（1）洁肤：清洁涂抹部位和涂抹人的双手（2）寻找痛点：疼痛明显者寻找压痛点或疼痛区域（3）涂抹产品：在疼痛部位根据对应范围，以打圈的方式涂抹均匀，建议每10分钟重复一次（配合使用红外灯辅助渗透，效果更佳）（4）擦拭：产品停留约30分钟后，以温毛巾或干纸巾擦拭残余膏体即可。（5）说明：建议同一部位每天使用一次

7、九清温的禁用或慎用人群有哪些？答：九清温通为一款纯中药配方的按摩膏，有其使用的禁忌，孕产期妇女、哺乳期妇女、经期妇女禁用。涂抹处皮肤破损者慎用。

8、九清温通研发专家？

答：陈老师，岭南乡间名医，骨伤科专家。生于中医武术世家，祖上三代为当地名医，自幼随父辈学医。年毕业于广州中医学院（现更名为广州中医药大学）。从医40余年，有丰富的临床经验。在中药外用疗法、岭南地方疾病、中医调理保健等方面有深入研究和治疗专长。擅于使用中药结合岭南草药治疗各种疾病。

二、仙蓉温齐

1、仙蓉温齐针对何种健康需求？答：仙蓉温齐作为一款纯中药配方的脐部按摩膏，主要配合针对肾阳虚人群的脐部按摩。2、肾阳虚有哪些表现？答：肾阳虚的临床表现较多，包括但不限于以下几个方面：（1）小便频数，清长，夜尿多则由于肾司二便，肾阳不足，膀胱气化障碍；（2）腰膝酸软而痛是因为肾阳虚衰不能温养腰府及骨骼；（3）男子阳痿早泄，女子宫寒不孕是由于肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退；（4）久泻不止，完谷不化，五更泄泻起因于命门火衰，火不温土，脾失健运；（5）浮肿，腰以下为甚，源自于肾气不温化水液，水湿下注，溢于肌肤；（6）面色黧黑无泽，由于肾阳极虚，阳虚阴盛，气血凝滞，经络肌肤失养所致；（7）畏寒肢冷，下肢为甚，则因为阳虚不能温煦肌肤；（8）精神萎靡是阳虚不能温化水湿，水饮上犯于心，心神无力振奋；（9）面色白，头目眩晕，由于气血运行无力，不能上荣于清窍；（10）舌淡胖苔白，脉沉弱而迟均为阳虚之证。

3、什么是脐疗？肚脐，又名“神阙穴”，中医认为其与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，是人体的“先天之本元、生命之根蒂”。以肚脐为中心的腹部生理结构特殊，具有血管多、经络多和穴位多等特点。脐疗是通过把药物施治于患者脐部，疏通气血、理脏腑达到预防和治疗疾病的一种疗法。临床表明，脐疗无论是于保健养生还是内外科的疾病治疗都疗效确切，能有效提高身体免疫力，延缓机体衰老。

4、脐疗与国家“计划”课题项目?脐疗属于经穴疗法，近几年关于经穴研究的国家“计划”课题项目有年的“基于临床的经穴特异性基础研究”、年的“经脉体表特异性联系的生物学机制及针刺手法量效关系的研究”和的“经穴效应循经特异性规律及关键影响因素基础研究”。5、中医是怎样解读衰老的表现？疲劳：中医认为人的生命活动赖于“元气”，元气是人体能量的源泉，元气的虚弱使人体的各个功能处于低迷抑制状态，是构成了产生疲劳的根本原因。畏冷：包括主观的畏寒怕冷及客观手脚不温（四肢发冷），阳虚则阴寒内盛，阴盛则寒，所以中医中有阳虚生外寒的说法。人在阳气不足的时候常有畏寒怕冷之感疼痛：中医认为肾主骨生髓，腰部之两肾，全赖于肾气的滋养，若肾气不足肾阳亏虚则易患颈椎病、腰椎间盘突出以及这种风湿骨病，最终表现为腰腿疼痛。便秘：便秘可粗分为“实秘、虚秘、热秘、冷秘”四种类型，其中虚秘最为常见。阳气受损则易气虚，阴寒内结，大肠失于温煦而传送无力，大便不通，均可导致便秘。

尿频：肾主固摄，主水，是人体的大闸门，与膀胱共同协调水液代谢平衡。若肾虚肾气不固则小便频数，夜间尤甚，或尿后余沥不尽，或遗尿，男子易滑精、早泄。

6、成分及其成分功效仙蓉温齐膏蕴含草本精华，包括温肾补阳的不老草和滋阴补肾的鹿尾巴等名贵药材共11味成分。不老草、肉苁蓉、仙灵脾：具有补肾壮阳、强身健体的功效；鹿尾巴、熟地黄：能滋补肾阴、益精补血黄芪：补气，善益气提神；艾叶、冰皮、车前子：合用能增强活血逐瘀、利代谢、排毒素的功效；丁香、干姜：温中助阳、增强补阳的效果明显。

7、仙蓉温齐的使用方法？答：按是否使用红外灯，仙蓉温齐的使用方法分两种：（1）用红外灯：洁肤后，取适量按摩膏，在中脘穴至关元穴之间（以肚脐为中心上下四指区域）均匀涂抹，肚脐内需填满。打开红外线理疗仪，在距离涂抹部位约20厘米处照射，时间以不超过30分钟为宜。（2）不用红外灯：涂抹方法同上。涂抹后，并拢四指，在以肚脐为中心的涂抹部位做顺时针方向“打圈按摩”，按摩时长以30分钟感觉最佳。补充说明：使用完毕后建议用温热毛巾或干纸巾擦拭残余膏体。

8、仙蓉温齐的禁忌或慎用人群有哪些？答：仙蓉温齐是一款纯中药配方的脐部按摩膏，孕产妇、哺乳期妇女禁用，经期不适者及儿童慎用。9、仙蓉温齐的研发专家？答：张永臣，山东中医药大学医学博士，从事针灸临床、教学、科研和预防、保健工作20余年，擅长运用针灸、脐疗法，结合中药外用治疗脊柱疾病、神经内科疾病和男子性功能障碍。参与国家“”课题1项、国家自然基金3项，主持省中医管理局课题2项、省自然基金1项，以中、英文发表学术论文60余篇。贾红玲，主任医师、教授、硕士研究生导师。擅长运用针灸、脐疗法、放血疗法结合中药外用治疗脊柱疾病、内科疾病和妇科、小儿科疾病，应用“疾刺疾出针法”、“龙虎交战针法”治疗各种痛证。参与国家“”课题1项，主持省中医管理局课题2项，主持省自然基金2项。

三、通桂舒元

1、通桂舒元针对何种健康需求？答：通桂舒元是一款针对痛经女性的纯中药配方的按摩膏。步入青春期后，女人就有了一位每月都来造访的“好朋友”，然而无法言喻的痛却让一些女性面对它却精神紧张如临大敌，不仅疼痛难耐，还会伴有乳房胀痛、四肢冰凉、冷汗淋漓、恶心呕吐、肛门坠胀、腹泻、虚脱等，使她们受尽了折磨，这就是妇科最常见的症状之一——痛经。女性一生会经历约个月经周期，这项无法选择的属性对于这些女性却意味着次劫难，无奈又无助，更是看不到尽头，成了女人不能承受之痛。

2、引起痛经的5大成因？1.气滞血瘀随着现代社会工作、生活节奏的加快，女性要承受的压力也越来越大，精神长期处于抑郁、紧张状态，再加上女性常常多愁善感，容易郁怒伤肝，导致肝的疏泄功能失常，气郁结不通，因气与血是相互依存的关系，从而血流运行失去动力而发生阻滞，导致血瘀。经前到经期血瘀更甚，为了克服瘀血带来的阻力，子宫必须加强收缩，从而产生了疼痛。中医所言“不通则痛”就是这个道理。2.寒凝血滞经前到经期的这段时间，子宫的气血急剧变化，由满溢到亏损，此时邪气极易入侵，对人体造成伤害。中医理论认为“血得温而行，得寒则凝”，如果在这个时候不注意保暖或追求时尚靓丽而穿着单薄、淋雨、游泳、迷恋冷饮食等，寒气就很容易入侵人体，引起血管持续收缩，血液因此受到阻滞瘀结在血管中，并妨碍营养供应，从而导致痛经。3.湿热蕴结长期苦闷、熬夜等导致肝郁脾虚，或平日饮食过于辛辣甜腻，导致湿热之邪内生，蕴结在子宫中，致使气血运行不畅，经血外流受阻，血液淤堵形成血瘀，在经前到经期的这段时间中，子宫气血向下流动加重血瘀，从而发生了疼痛。4.气血虚弱子宫是靠气血供给营养，如果平素体质虚弱气血不足，或大病之后、失血过多、长期服药等原因导致气血两亏，在经期后气血外泄，更加重子宫气血亏损，引起组织缺血缺氧，不能滋养子宫，中医有云“不荣则痛”，子宫为促进营养的输送而加强收缩从而发生了疼痛。5.肾气亏损肾为先天之本，元气之根，肾气旺盛则阴阳调和、气血通畅，反之，如果先天禀赋虚弱或因多产等因素导致肾气亏损、精血不足，在经前或经期可致精血更虚，不能滋养子宫，从而发生了疼痛。

3、缓解经期疼痛的5大途径？1.活血行气痛经者最大的特点是气血不和，中医中“以通为补”，活络气血，促进血液流通循环，气血运行顺畅后，组织缺血缺氧的现象得到改善，子宫中气血通活、营养得到恢复，疼痛也随之缓解。2.祛风散寒“百病起于寒”，体寒者或外感风寒可因此引起经血凝滞形成血瘀而发生疼痛。对于因寒凝导致的痛经，疏散风寒是十分必要的，祛除寒邪后血液恢复自然运行状态，血流顺畅后即能消除因此导致的疼痛。3.清热解毒湿热之邪可通过血液运行至子宫并蕴结在其中，导致气血失畅，引发疼痛。通过清热解毒，消除湿热之邪，可由此通调气血，减轻因此所致的经期疼痛。4.温经补阳对于虚寒痛经，温通经脉并补充阳气可充盈气血，推动气血运行，补充因血瘀所致的营养缺乏，消除虚寒导致的经期疼痛，同时增强机体抵抗外部伤害的能力。5.滋肝补肾肝郁肾亏是引起痛经的一大原因，选择合适的药材进行科学配伍，滋补肝肾，改善因此导致的气血虚的现象，由此缓解所致经期疼痛，并调养身体，改善体质。4、中医改善痛经的2大关键穴位？五脏六腑之本——神阙穴神阙穴，也就是人们常说的肚脐，因其为“真气往来之门”而得名“神阙”。神阙穴联系着人体的各经脉脏腑，不仅可以调节全身的气血阴阳，还可以温补脾肾，增强免疫力，帮助恢复元气，因此特别对女性来说，肚脐是非常重要的。神阙穴下皮肤较薄，没有肌肉和脂肪，而又血管丰富，敏感度高，因此此处特别容易渗透和吸收，祖国医学常在此部位通过贴敷的方法进行温养和调理气血，不仅能迅速吸收，还能绕过肝脏代谢，使吸收率增加，并且减少毒副作用。培元固本——关元穴在脐下三寸处为“元阴元阳交关之所”，是藏纳人体先天元气的地方，称之为关元穴。关元穴是人体功效最强的补穴之一，给予它一定的刺激可以调节内分泌，改善子宫平滑肌的收缩，起到和血理气、解痉止痛的作用，并有改善免疫力的效果。临床上常用艾灸或贴敷的方法作用于关元穴，用以激发经气，改善体质，用于调理女性经期疼痛效果显著。6、通桂舒元--活络通调贴心呵护元气是人体生命活动的原动力，元气充足则阴阳气血调和，通桂舒元充分利用穴位按摩的优势，在发挥按摩膏自身功效的同时，通过和血养元的两大关键穴位帮助调理恢复女性真元之气，疏通经络，突出经络对气血的调和作用，使气血通活，机体自然轻松舒畅。对于很多女性而言，月经是一生最长的恐惧，每月一次的痛就像一场劫难，不愿经历却不得不默默承受，无法言喻的痛、多种不适、紧张它的到来都使优良的生活品质成了一句空话。通桂舒元贴近女性最心底的声音，充分发挥穴位和经络的运载调节优势，由外而内尽心调护女性身体，缓解经期疼痛，帮助恢复元气，让女人恢复健康活力，由内而外散发女人魅力。

7、通桂舒元的7大核心成分1.川芎可疏通瘀血，有补血活血作用，祛风散寒，温经通脉，并可解除平滑肌的痉挛收缩，缓解因寒凝气滞、血行不畅所致的痛经。2.乳香调气活血，可破散淤堵的血液，促进瘀血循环代谢，使气血互相通活，并有止痛作用，消除因气血不合而致的痛经。3.没药理气通络，善于活血散瘀，局部涂用可加快血液循环，缓解肌肉痉挛性疼痛。常与乳香合用，为祛瘀止痛之良药。4.乌药温肾行气散寒，疏散风寒后，“血得温则行”，因此血行通畅，疼痛自止。5.肉桂温阳散寒，能引导阳气宣通血脉，使气血同行，从而活血通经，增强机体自愈能力，可用于妇女虚寒痛经。6.大黄通调血脉，逐瘀清热，既可清除瘀血，又可清除瘀热，对无论寒热引起的血瘀均可应用。7.冰片清热解毒，可疏散脏腑郁火，调节因内郁生火而导致的气血失畅的现象，通调气血以止痛。

8、通桂舒元如何使用？

答：使用时间：经前3~5天开始使用，每日按摩1次，可至不痛为止。使用方法：（1）涂抹于肚脐至脐下三寸（约四指宽）的区域。（2）顺时针方向轻轻打圈按摩15~30分钟帮助充分吸收。说明：不建议使用远红外灯辅助照射。

9、通桂舒元研发专家？答：郭瑞华，教授、硕士生导师，主要从事中医妇科临床、中医文化、中医营养药膳学等方面的研究。中医教学工作经验长达31年，发表论文30余篇，主编、参编著作与教材共50余部，主持教学科研课题10余项，在研科技部支撑计划课题2项。获山东省科技进步二等奖，中华中医学会科技进步二等奖，教育部多媒体课件大赛优秀奖以及学校“教学名师”、“校十大优秀教师”等称号。

四、艾苏葶

1、艾苏葶针对何种健康需求？答：艾苏葶是一款充分利用肺腧穴、大椎穴等穴位按摩来维持机体自然平衡状态的纯中药配方按摩膏。肺腧穴和大椎穴的按摩通常用于改善外感风寒引起的咳嗽、哮喘等。

目前我国约有万人有咳嗽症状，而随着环境和气候的变化，这个数字仍在不断上涨，据国家食品药品监督管理总局（CFDA）南方医药经济研究所的一项医生调查显示，咳嗽患者的门诊人数正以5-10%的幅度逐年增长，而如此庞大的咳嗽人群中，寒咳患者占据了很大一部分。寒咳是由寒冷刺激引起，多见于上呼吸道感染、慢性支气管炎等多种呼吸道疾病。大多数人把寒咳当成一件小事，然而当寒咳较严重时，引起的不适不仅会给人们的生活、学习、工作带来极大的困扰，还会造成身体自然抵抗力下降，影响儿童生长发育，甚至可能并发气管或食道撕裂，以及诱发肺炎、呼吸衰竭、心衰等危急情况，危害人们的健康。2、寒咳的表现？夜晚咳嗽痰液稀白呈泡沫状，易咳出舌淡红，舌苔白腻而润怕冷，无汗可有发热头痛、鼻塞流清涕、全身酸痛等3、寒咳的2大成因？寒冷刺激寒冷刺激是引起寒咳的直接原因，中医所言“形寒饮冷则伤肺”，特别是冬春两季天气寒冷直接刺激呼吸道，或者夏季贪凉、出汗后吹冷风、吃冷饮无节制等导致寒冷通过皮肤、消化道间接地刺激呼吸道，使呼吸道产生痉挛和炎症性渗出。同时肺受到寒冷刺激造成肺寒，其呼吸功能受损，加重了呼吸道的痉挛和渗出，从而引起咳嗽等呼吸不畅的症状，即为寒咳。阳虚体质中医认为阳虚体质是寒咳的主要内因。阳虚体质主要是先天引起的，父母为阳虚体质以及母亲孕期贪凉等都可促成胎儿阳虚，同时久病、长期服药、食用过多寒凉食物等原因也可造成阳虚。阳虚体质者体内各脏腑功能失常，因而对外界寒湿反应敏感，一旦身体受到寒冷刺激，就容易导致气行不畅、痰液淤堵在呼吸道，从而发生咳嗽。因此，相对于正常体质的人，阳虚体质者更容易受外界寒邪伤害而致咳。4、改善寒咳的四大途径1.解表散寒寒咳主要是因寒冷刺激而引起的，寒邪停留在体内会不断刺激机体，甚至造成身体阳虚，因此改善寒咳的首要任务就是疏散风寒，将寒排出体外，消除引起寒咳的外因。2.温中补阳中医认为肺脾肾阳虚体质是导致寒咳的主要内因，身体阳虚者极易受到寒邪伤害而发生咳嗽，因此选择合适的药材进行科学配伍，温补身体阳气，可从内调养因阳虚体质导致的虚寒，增强身体自然抵抗力。3.宣肺理气“宣者通也”，肺吸收自然界清气，呼出体内浊气，借此调节一身之气的生成和运行，一旦肺气不通，气郁滞于肺中从而发生咳嗽。通过宣肺理气，可使肺气疏达通畅，恢复自然呼吸活力。4.消炎化痰寒咳可伴有泡沫状痰等呼吸道炎症，是引起患者不适的一大原因，也是刺激咳嗽的一大因素。及时清理呼吸道“垃圾”并减少分泌物的产生，能保持呼吸道顺畅清爽，维持呼吸自然清新。

5、艾苏葶的7大核心成分1.桂枝散寒解表，温通经脉，稀释痰液，使其容易咳出，并同时抑制呼吸道的渗出、加速渗出物的重吸收，直接明显地消除泡沫痰以及抑制炎症反应。2.干姜温中散寒，祛除脾胃寒邪，补充脾胃阳气，“入肺中利肺气”，可以降气消痰，与桂枝配伍使用，内外同治，更增强止咳化痰效力。3.紫苏解表散寒，理气和营。《本草汇》言苏子“最能清利上下诸气，定喘痰有功”，对顽痰尤其有效，而苏叶对咳喘痰三症均有一定的疗效，并能使咳嗽患者镇静下来。4.莱菔子即萝卜籽，消食顺气并清理痰液，功效显著，有“冲墙倒壁”之称，使全身舒爽畅快。5.葶苈子宣肺理气，祛痰平喘，对肺气不顺的咳嗽尤为有利，并能清泄呼吸道中的痰液，使呼吸顺畅清爽。6.鱼腥草清泻肺热，解毒消痈，可调理上呼吸道感染，消除呼吸道中的痰液，从而起到止咳的效果。7.艾叶温中逐寒，理气化痰，对肝肾气血虚导致肺气失润的咳嗽喘症尤其有效。

6、艾苏葶的使用方法答：（1）涂抹于后颈部突起至肩胛骨下缘突起的区域内。（2）轻轻按摩15~30分钟，每日使用1次。如不便按摩可停留2小时左右（可隔离毛巾后覆热水袋，温度以不感受灼热为宜）。

7、艾苏葶的禁忌和慎用人群有哪些？答：艾苏葶是一款结合穴位按摩使用的纯中药配方按摩膏，孕妇禁用，3岁以下儿童请勿使用。8、艾苏葶的研发专家？答：陈老师，岭南乡间名医，骨伤科专家。生于中医武术世家，祖上三代为当地名医，自幼随父辈学医。年毕业于广州中医学院（现更名为广州中医药大学）。从医40余年，有丰富的临床经验。在中药外用疗法、岭南地方疾病、中医调理保健等方面有深入研究和治疗专长。擅于使用中药结合岭南草药治疗各种疾病。

五、舒息金畅饮

1、舒息金畅饮针对何种养生需求？答：舒息金畅饮是在经典名方“千金苇茎汤”（“千金苇茎汤”是古代清肺化痰、逐瘀排脓的经典名方）的基础上，由名老中医多年临床经验，通过针对性的配方加减、精心研发的一款纯中药配方的固体饮料。

PM2.5引发的健康危机正在广泛地影响着现代社会的众多人群，从工业污染到汽车尾气、从生活垃圾到工业废弃物、从抽烟到二手烟、从毒气到烟尘、从酸雨到PM2.5......无时不刻地在影响着人们的生活。

健康的呼吸需要依靠肺、肾及呼吸道来配合完成，而空气是呼吸的物质基础，是维持生命的必要条件。如果空气被污染，空气中就会增加许多污染物，长期呼吸这种被污染的空气，就会影响我们的身体健康。中医认为，长期处于被污染的环境之中，人们需要注意保养自己的呼吸系统，做到定期清“肺”。

2、重塑健康呼吸的5大途径

3、成分及其成分功效

4、舒息金畅饮如何食用？

答：开水冲调食用。（推荐每日食用一袋）5、舒息金畅饮的禁用或慎用人群有哪些？答：如感大便溏稀者及婴幼儿请慎用；有糖尿病者，不宜食用。六、清苓杞饮

1、清苓杞饮主要面向何种养生需求？

答：现代人，吃肉太多，食品污染严重，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁。

在致病的“风、寒、暑、湿、燥、火”这“六邪气”中，湿邪最可怕！湿是最容易渗透的！湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。比如冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。为什么南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人！湿气遇热则成为湿热，比如夏天的桑拿天，又热又湿，让人喘不过气来，还不如烈日当空舒服。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿是治不好的。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题！为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清！以前仅仅盛行于我国西南的川菜，现在为什么风行全国？就是因为川味是辛辣的，以前只有生活在湿邪比较重的西南一带人需要用它来化解体内的湿气，而现在，全国人体内都有湿气了，都需要辛辣来化解，于是大家本能地爱上了川菜。

环境因素、生活习惯和精神压力等内外诸多因素导致体内湿气时刻侵扰着我们的身体，进而出现各种不适的症状。圣原根据现代人的生活方式，结合岭南老中医多年的临床经验，精心研发了这款纯中药配方的固体饮料。

2、体内湿气的来源

3、成分及其成分功效

4、清苓杞饮的食用方法？答：开水冲服，每天1~2包，每周服用2~3天；初期会有利尿或者排便增多现象，后酌情加减。

七、舒沐清瞳

电视、电脑、手机看多了，您是否觉得：眼干、眼涩？眼花、视物模糊？眼酸、眼胀、眼痛？视力下降、近视越来越严重？……

那是眼睛在告诉您,它”累”了!随着学习、就业等竞争压力的加剧，眼部疲劳带来的危害越来越凸显。

所以，请立刻重视您的“眼疲劳”！圣原公司精心研制的、缓解眼疲劳健康视神经之舒沐清瞳于年5月19日清新上市。

关爱视健康24问：

对照如下问题，测测你是否眼疲劳：

你是否有以下不良习惯：每天面对屏幕超过4小时？阅读姿势不正确（床上、车上）？经常熬夜？经常揉眼睛？每周超过5天带隐形眼镜？常用眼药水？经常发生颈肩不适？屈光不正（近视、远视、花眼）？思虑过度或压力大？你的眼睛是否有如下现象：过度用眼会流泪？看东西久了不想睁眼？常常觉得眼睛干涩？眼睛容易发痒？眼睛容易有红血丝，而且难消除？经常眼球胀痛？最近视力有些下降？经常眼屎多？常常觉得眼睛有灼热感？比别人怕光？眼睛不舒服时伴有眉骨痛？经常觉得视野有漂浮物？经常迎风流泪？用眼后会感觉视物模糊？常常觉得眼中有异物感？

如果大家对于大多数题目的选择都是“是”的话，那么，你的眼睛必然处于十分疲劳的状态。眼睛无小事，不应让眼睛长时间处于疲劳状态。若眼睛过度疲劳，进而使人感觉到视力突然下降、视物变性、视野缺损、视物双影、怕光羞明、灯光周围彩虹环、眼前闪光、夜盲、突然失明、还可能伴有头痛、恶心、呕吐等症状时，医院检查治疗。有人认为，眼睛疲劳时，使用眼药水并没无不妥，但是，这其实是一个误区。绝大多数眼药水含有防腐剂成分，长期使用还会造成依赖，减少泪液分泌，对眼睛健康有损，所以应该在医生指导下使用眼药水。舒沐清瞳基于中医整体观念，选用活血行气、清肝明目、补益精血的中草药，并经科学配伍，精心研制而成。舒沐清瞳辅以传统中医推拿按摩手法，充分发挥眼周及整体经络穴位养生优势，进而消除或缓解眼部疲劳，为兼顾健康与事业、提高生活品质，提供了具有中医药特色的眼部养生保健之道。

眼疲劳3大成因

眼疲劳中医名曰肝劳，“肝劳”一词最早见于唐代药王孙思邈的《千金要方》中，“读书、博弈过度而伤目者，谓肝劳。”

中医总结出眼疲劳的主要成因如下：

血脉瘀滞：血液运行不畅、流动滞缓，导致血脉瘀滞，眼部血液供应减少，等同于营养物质缺乏，就会出现眼睛疼痛、干涩、眼花等症状。此为标。

肝火旺盛：《内经》曰：“肝开窍于目”，休息不足易使心情抑郁烦闷，引起肝气郁滞，郁而化火，肝火上炎上窜于目，导致眼红、眼涩、眼花，甚至头晕头痛。此为本。

肾精不足：古云：“劳瞻竭视，暗耗精血。”五脏六腑之精气皆由肾精化生而成，故肾精不足，精不养目易导致眼睛干涩、眼花、视觉模糊等不适症状出现眼疲劳。此亦为本。中医养眼的3大途径：

活血化瘀：眼周血流运行不畅，易引起眼部的各种不适症状。运用活血化瘀的方法，疏通血脉，充分供应眼部血液，使疼痛、干涩等不适得以缓解。此为治标。柔肝泻火：肝火旺盛，上灼于眼，火耗津液，目失润泽而出现眼疲劳。泻肝火、滋肝阴，使阴阳平衡，眼部自可调和，疲劳舒缓。此为治本。补肾益精：眼睛以精血为养。肝藏血，肾藏精，精血相互相生。在正常生理状态下，肝血依赖肾精的滋养。补益肾精，故精血生生不息。此亦为治本。舒沐清瞳----缓解眼疲劳健康视神经

于年5月19日登陆圣原健康商城的舒沐清瞳基于中医整体观念，选用活血行气、清肝明目、补益精血的中草药，并经科学配伍、精心研制而成。舒沐清瞳辅以传统中医推拿按摩手法，充分发挥眼周及整体经络穴位养生优势，进而消除或缓解眼部疲劳，为兼顾健康与事业、提高生活品质，提供了具有中医药特色的眼部养生保健之道。

舒沐清瞳科学养眼三步曲：

步骤1：用五指拿法依次放松肩、颈部肌肉3到5分钟。（此处可配合使用九清温通按摩膏效果更佳）五指拿法：以拇指罗纹面与其余四指相对用力，捏住按摩部位的皮肤连同筋肌逐渐用力内收并上提，做轻重交替的持续揉捏动作。简便记法：捏→提→揉。

步骤2：在相应的穴位点涂舒沐清瞳，并用按压法依次按摩合谷、养老、内关、百会，每穴按压约10秒，可按照具体情况延长按压时间，来回三次。（注：合谷穴孕妇不宜按压）。

按压法：用拇指指面或指端按压于穴位上，按压力的方向要垂直向下，逐渐用力深压，并适当停留5秒。按压法结束时，不宜突然放松，应逐渐递减按压的力量。合谷：以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇指、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下即为合谷穴。养老：以手掌面向胸，尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。百会：头部正中线与两耳尖连线的交点处。步骤1：在相应的穴位点涂舒沐清瞳，按住太阳穴作为支撑点，用按揉法按揉阳白、攒竹、鱼腰、丝竹空、上明、睛明、承泣、四白。每穴按揉约10秒，来回3到5次。按揉法：在按法的基础上配合揉法动作形态复合而成的手法。

揉法：用手指罗纹面着力吸定于一定治疗部位或某一穴位上，做轻柔缓和的环旋运动，并带动该处的皮下组织一起揉动的方法。太阳：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。阳白：眼平视，眉毛中央直上1寸，直对瞳孔。攒竹：眉头凹陷中，约在目内眦直上。鱼腰：在额部，瞳孔直上，眉毛正中。丝竹空：眉梢的凹陷处。上明：在额部，眉弓中点，眶上缘下。睛明：目内眦角稍内上方凹陷处。承泣：目正视，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。四白：目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

步骤2：在相应部位涂抹舒沐清瞳并用抹法依次抹眉、抹上眼眶、抹下眼眶约3到5次。抹法：以双手拇指罗纹面紧贴按摩部位上，余指置于相应的位置以固定助力。拇指主动运动，做左右方向的抹动。

步骤3：用手掌熨贴法熨贴双眼：用搓热的手掌心熨贴约1到2分钟，感觉手掌温度下降时可再次搓热熨贴。（注：切不可用红外线灯直接照射）手掌熨贴法：两手掌相对搓热，同时用手掌心分别熨捂双眼，使两眼有明显温热感。步骤1：在相应的穴位点涂舒沐清瞳并用按压法按压足三里、太溪穴约30秒。足三里：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处。太溪：内踝高点与跟腱后缘连线的中点凹陷处。

步骤2：在相应的穴位点涂舒沐清瞳并用掌击法敲击三阴交、足光明，每穴击打5到8次为宜。掌击法：腕关节略背伸约25°~30°，指掌自然伸直，以掌根部为击打着力面，垂直击打一定的治疗部位。三阴交：内踝尖上3寸，胫骨内侧面后缘。足光明：外踝高点上5寸，腓骨前缘。步骤3：用手掌侧面敲击足厥阴肝经（可借助工具）足厥阴肝经：起于足大趾外侧，经足背、内踝前（在内踝上8寸处与足太阴相交而循行于其后侧）上行于大腿内侧中部。由下至上单方向敲击2到3次。

舒沐清瞳穴位按摩禁忌及特殊说明禁忌：以下情况或对象不适宜做上述推拿按摩手法：过饱、过饥时；老人、体弱的小孩以及孕妇；有严重高血压、骨质疏松症、皮肤病、传染性疾病的人群。特殊说明穴位的按揉、按压以体验者感觉或酸、或麻、或胀、或痛为宜。特别说明：以下提到的“寸”特指同身指寸，即在被按摩者本身的手指部量取。1寸：中指屈曲时两侧横纹之间或拇指指间关节的宽度为1寸。3寸：将食指、中指、无名指和小指四指并拢，以中指中节横纹处横向量取为准，四指横量作为3寸。

舒沐清瞳6大核心成分:

红花：活血通经，散瘀止痛。缓解因血脉不通出现的眼痛、眼花等不适症状。《药品化义》：“善通利经脉，为血中气药，能泻而又能补，各有妙义。”决明子：清肝明目，润肠通便。善于治疗眼部充血、视物模糊、夜盲等。对于熬夜引起的肝火旺盛，兼有便秘者效果更显著。

黄连：清热燥湿，泻火解毒。本品大苦大寒，泻火之力强劲，尤以泄心火、肝火、胃火为主。栀子：泻火除烦，清热利尿，凉血解毒。本品苦寒泄降，能泄三焦火，泻火范围较广。菊花：疏风清热，平肝明目，解毒消肿，主入肝经。为清肝明目常用药。《用药心法》：“去翳膜，明目。”菟丝子：补肾益精，养肝明目。为补脾肾肝三经要药。对于肾精不足引起的眼涩、眼花等具有良效。

八、荞果金

家有一小，如有一宝。为了孩子的健康成长，家长们总是想方设法来保证孩子的饮食合理与饮食健康。但孩子的一天三餐仍让许多家长操碎了心：不爱吃饭、厌食、挑食、偏食、爱吃零食、冷饮、各种洋快餐……

中医认为，小孩的脏腑娇嫩、脾胃功能不健全，是引起小孩饮食问题的主要原因。“脾为后天之本”，尤其对于小孩，更需要通过建立良好的饮食习惯来促进脾胃的运化功能。

不良的饮食习惯很容易导致脾胃功能出现紊乱，从而影响食欲，导致小孩的胃口越来越差，同时又反过来损害脾胃功能。

胃口好，健康才有保障。小孩“胃口差”

，不能拖，更不能等，健康的调理才是关键。圣原根据小孩的成长特点，精心研制了荞果金莱菔子山楂固体饮料，并于年4月18日在圣原健康商城浓情上市。荞果金源自儿科专家的脾胃膳食调理配方，精选药食两用的道地药材，精心研制而成。产品富含钙、镁等营养素和可促进肠胃蠕动的天然膳食纤维，味道酸甜、开胃可口，适宜小孩食用。荞果金通过日常的膳食调理，帮助小孩远离“吃饭的烦恼”，健康地站在人生的起跑线上。

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