德仁社区心理服务中心关爱老年人心理健康活

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年

7月11日

德仁社区心理服务中心关爱老年人心理健康活动

品牌推广中心主编：姜素娟　：张雨萌

年7月11日上午9点，由熊玲老师主讲的“关爱老年人心理健康讲座”在葛北服务站准时举办。这次讲座主要为老年人讲解心理方面的知识并解答心理问题，达到舒缓情绪、快乐生活的目的。现场的老年人们都热情参与讨论，气氛十分融洽活跃。

畅所欲言

活动中，大家就像在自己家里一样毫不拘束。此次活动年龄最大的74岁，最小的67岁，状态都非常好，都是热心的人。其中5位老人是“乐吧姐妹”成员，“乐吧姐妹”主要职能是社区自助养老。她们经常帮助一些高龄老人，陪他们聊天缓解孤独，过节时还自费为他们买东西送一份温暖。老人们都表示：帮助别人的同时自己也快乐。

“乐吧姐妹”这个小团体是一套人马三个组织，她们不光成立了抱团养老模式、针对“失独”家庭的“玫瑰花家园”、还有一个针对打工子弟的“温馨小屋”。“乐吧姐妹”的老人们表示，希望更多老人参与到这个小团体中来，一起快乐自己，服务他人。

心理健康

在了解老人们的“小团体”后，熊玲老师首先指出现今社会老年人出现抑郁的原因是因为退休之后逐渐与社会脱节，总在家中回想过去，不能展望未来。并表示“乐吧姐妹”这个小团体非常好，在帮助别人的同时自己也会快乐。接着，熊玲老师又为老人们讲解如何舒缓心理压力等。从老人们的脸上可以看出，老人们都听的十分认真。此外熊玲老师表示，以后会协助“乐吧姐妹”，一起为居民创建更好的服务。

手指操

在活动接近尾声时，熊玲老师带领大家一起做健康手指操，并一一为老人们讲解手指操的作用。老人们不光听的认真，做的也十分带劲儿。从老人们的笑脸中感受到她们的开心。活动结束后，她们表示活动非常有意义，下次还会再来参加这样的活动。

后记

以后每周一，德仁心理将继续举办关爱老年人心理健康的系列讲座，希望更多的老人们参与进来，并参与到“乐吧姐妹”中，快乐自己，服务他人。使老年人真正“老有所养，老有所乐，老有所为”。