【健康小知识】黄芪泡水一次放多少合适？

【健康小知识】黄芪泡水一次放多少合适？

黄芪是一味很好的中药材，其中含有大量的微量元素，多种氨基酸，多糖等物质，具有极强的滋补养生功效。黄芪最常见的吃法就是泡水喝，但是黄芪泡水一次放多少黄芪呢?

1、黄芪泡水一次放多少黄芪泡水一次用5到10克左右即可，开水泡10到0分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡。如果是煎服的话，用三十克左右即可，如果同时加入15克枸杞一起煎水服用，对气血虚弱的人效果更好。

、黄芪泡水喝有什么好处黄芪泡水喝有增强机体免疫功能，保肝，抗衰老，杀菌消炎，补中益气的功效，可以改善气虚和贫血，延年益寿。用黄芪和枸杞一起泡茶不但补气血，还能强身健体，枸杞对养肝有帮助，同时还可以缓解眼睛疲劳。

3、黄芪泡水一杯可以泡几次黄芪泡水一杯可以泡到3次，注意泡的时候最好用刚烧开的水，才能泡出药味。隔夜的黄芪水就不宜再服用了。

4、黄芪枸杞茶如何泡制好准备4到5片黄芪，一小把枸杞，将黄芪浸泡0分钟左右，枸杞洗净，两者一起放入砂锅，加入适量的水煎煮片刻后便可以代茶饮用;也可以用红枣，黄芪和枸杞一起煎煮，加白糖调味。

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