您所在的位置：健康_保健养生_健康养生馆 >> 养生食谱>>
>> 老年人体质的中医保健方法之阳虚质
老年人体质的中医保健方法之阳虚质
文章来源：健康_保健养生_健康养生馆 发布时间:2017-8-30 8:08:34 点击数： 次
特征：阳虚质是指阳气不足，以畏寒怕冷，手足不温
等表现为主要特征的体质状态。
保健要诀：阳虚质者耐春夏不耐秋冬，秋冬季节要以暖衣温食以养护阳气，尤其要注意腰部和下肢保暖，每天以热水泡脚为宜。夏季暑热多汗，也易导致阳气外泄，使阳气虚于内。建议尽量避免强力劳动和大汗，也不可恣意贪凉饮冷。多在阳光充足的情况下适当进
行户外活
特征：阳虚质是指阳气不足，以畏寒怕冷，手足不温
等表现为主要特征的体质状态。
保健要诀：阳虚质者耐春夏不耐秋冬，秋冬季节要以暖衣温食以养护阳气，尤其要注意腰部和下肢保暖，每天以热水泡脚为宜。夏季暑热多汗，也易导致阳气外泄，使阳气虚于内。建议尽量避免强力劳动和大汗，也不可恣意贪凉饮冷。多在阳光充足的情况下适当进
行户外活
北京什么白癜风医院最好哪里治疗白癜风效果好
自助服务
