随着气温不断的升高,即将迎来“三伏天”。俗语云:“冷在三九,热在三伏”。一年当中气温最高的“苦夏”来袭,我们怎样才能舒适健康地度过这段“烧烤模式”。7月3日,白纸坊社区卫生服务中心举办健康知识讲座,为大家详细讲解了三伏天的中医养生保健知识。
summer
夏天来了中医科白护士为居民详细介绍了关于“三伏贴”贴敷的具体时间,适应症以及贴敷的注意事项。随后,张护士围绕着中医养生的知识,从生活起居、健康生活方式、夏季的禁忌三个方面为大家讲解。大家情绪高涨,纷纷拿出笔记本记录,有位阿姨说“这些都是与我们的生活息息相关的,都是日常生活需要注意的”。最后两位护士带领大家在现场做了一套“八段锦”,现场气氛热烈。
中医科张媛供稿
扫一扫下载订阅号助手,用手机发文章赞赏