每日一练中医养生学基础知识

终于考试时间出来了，大家也都松了口气，但是还是不要偷懒哦，赶紧来做几道题看看昨晚学习的中医养生学掌握了多少啦!

1、不属于中医养生理论中“饮食养生”推荐方法的是（）。

A、食不可偏

B、因时而食

C、食量适中

D、食宜清洁

E、忌食辛辣

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???

E

中医饮食养生有四大要：一要“和五味”即食不可偏，要合理膳食，全面营养；二要“有节制”即不可过饱，也不可过饥；三要注意饮食卫生，防止病从口入；四要因时因人而宜，中医尤其注意饮食禁忌。所以E选项忌食辛辣不是中医养生推荐的方法。

2、下列不属于清静养神的内容是（）。

A、无忧无虑

B、恬淡虚无

C、劳耗心神

D、清静为本

E、少私寡欲

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???

C

清静养神的内容包括清静为本、无忧无虑、静神而不用、恬淡虚无、少思少虑、用神而有度、常乐观、和喜怒、无邪念妄想、少私寡欲

3、中医养生中“药物养生”的应用原则包括（）。

A、补勿过偏

B、用药宜缓

C、泻不伤正

D、滋阴补血

E、益气壮阳

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???

ABC

药物养生，用之得当可补虚、泻实，调整阴阳，固护先天、后天，从而起到益寿延年的作用。其应用原则，包括：1、不盲目进补；2、补勿过偏；3、辨证进补；4、盛者宜泻；5、泻不伤正；6、用药宜缓等。所以答案选择ABC选项。

4、五脏中属火的是（）。

A、肺

B、肾

C、肝

D、心

E、脾

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???

D

五行学说中火对应的五脏是心，五腑是小肠，五官是舌，五体为脉，五志为喜。

5、中药中的五味是指（）。

A、酸、苦、甘、辛、麻

B、酸、甜、甘、辣、咸

C、酸、苦、甘、辣、咸

D、酸、苦、甘、辛、咸

E、酸、苦、甘、辛、涩

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???

D

中医最主要的治疗手段是采用中药。中药品种估计现有的中药有种左右来源包括动物、植物、矿物，而以植物占大多数。药性的气分为四种即寒、热、温、凉四种还有平气。味分五味，即酸、苦、甘、辛、咸。

6、下列属于问诊的内容是（）。（多选）

A、饮食

B、经期

C、寒热

D、头身

E、神色

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???

ABCD

问诊：是获取病情资料的主要途径。其内容常概括为“十问歌”，即：一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六问胸，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因，再兼服药参机变；妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见。E选项神色是望诊的内容，答案为ABCD。

7、有关形神合一不正确的是（）

A、因神以形为物质基础，故应先养形

B、守神全形

C、保形全神

D、形神共养

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???

A

形神共养，即不仅要注意形体的保养，而且还要注意精神的摄养，使得形体健壮，精神充沛，二者相辅相成，相得益彰，从而身体和精神都得到均衡统一的发展。中医养生学的养生方法很多，但从本质上看，归纳起来，不外“养神”与“养形”两大部分，即所谓“守神全形”和“保形全神”。

8、只有（）的事物或现象，才能根据各自属性的不同而分别归属于阴和阳。

A、对立

B、关联

C、A和B

D、A或B

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???

C

只有既对立又关联的事物或现象，才能根据各自属性的不同而分别归属于阴和阳。

一般来说，凡是静止的、内守的、下降的、有形的、寒凉的、晦暗的、抑制的都归属于阴；运动的、外向的、上升的、无形的、温热的、明亮的、兴奋的都归属于阳。