心理安全伴我行贵州大学研究生心理健康

心理健康知识讲座

为进一步加强研究生心理健康及安全管理工作，帮助我校研究生正确认识自我、规划自我、超越自我，促进研究生健康成长和全面发展，由贵州大学党委研究生工作部、贵州大学研究生院主办，贵州大学研究生会、矿业学院研究生会承办的研究生心理健康知识讲座，于年7月6日下午14:30在西校区贤正楼报告厅成功举办。讲座由贵州大学矿业学院党委副书记潘棋主持，各培养单位共计余名研究生到场聆听。

本次讲座特邀贵州省心理健康教育协会理事、贵州大学心理健康教育咨询中心教研室主任赵小青担任主讲嘉宾。赵小青老师以“心理安全伴我行”为主题，从什么是具有安全感的人和缺乏安全感的人、什么是心理安全、心理安全的类型、心理安全与不安全的影响因素以及如何应对等几个方面进行讲解，重点强调了大学生心理健康的重要性，并向同学们科普了心理调适的技巧。

讲座中，赵小青老师与现场同学积极互动，通过调查问卷的形式让同学们对自己的心理安全状态进行评估，随后引导同学们思考什么是爱、心理安全的影响因素等问题，运用心理学理论帮助同学们一步步疏导生活中可能存在的心理不安全问题。赵小青老师还通过视频资料向大家展示了一些治愈心理创伤的有效方法，强化了同学们对心理修复的认识。讲座现场气氛活跃，反响良好。同学们纷纷表示，这是一场非常有意义的讲座，平时投身学术科研的同时，也要多