全身发热、潮红、多汗毛发干燥、皮肤失去弹性与光泽,同时出现老人斑,皱纹也随着出现所谓“抗老”,有人认为是让自己“虽老而看起来不老”,有人则认为是“老当益壮”,虽然年纪不小却仍然活得健康老化从40岁开始

5、山楂4、牛奶牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质(蛋白质食品)将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可3、冷

炎热的盛夏,常让人出现烦躁不安、倦怠嗜睡、失眠多梦、食欲不振肠胃弱、心功能减弱等“苦夏”症状夏季阳气盛、气温高,气血趋向体表,易使人津液外泄,出汗量远远大于其他季节苦夏之所以发生一方面是因为汗液蒸发不

洗脚去寒,洗手去污洗脚对人有很多好处,人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位,经常洗脚,自然磨擦了脚上的穴位,这不仅能保持足部清洁,防止足癣等皮肤疾患,还可舒经活络,改善血液循环,活泼末梢神经,调节植物神

据美国《真简单》杂志报道,某些疾病可谓“有其母必有其女”。当然,你完全不必害怕。坚持健康的生活方式完全可以打败遗传的力量。7、偏头痛。如果母亲患偏头痛,那你的发病风险比其他人高出2至3倍。如果她的发病

林心如前晚代表陈妙瑛代理的lf健美产品,出席一个颁奖典礼活动本于晚上七时正开始,但她迟到半小时才出现,所有嘉宾都已入场;心如表示落机后已第一时间化妆及set头,但仍然赶不及自从丰胸见成绩后,有不少人问

江湖无六月饭要按时吃,衣要看天穿出门要防三九月七月风,八月雨,小心巴店 (致冷的 )冷不冷,带衣掌;饿不饿,带干粮江湖走得老,六月带棉袄我们的身体在神经系统指挥下,随着外界环境的变化,不断地调节新陈代

古代医学书籍,文中也只用“节欲”或者“填房事”两个词古人说:“流水不腐,户枢不蠹,以其常动故也”外国人说:“生命在于运动”经常的、适度的运动,可以补充肌体能量,有利血液循环,可以改善脂肪过多地在体内存

据《英格兰医学杂志》的一项调查研究发现,做过心脏搭桥手术的病人,手术5年后,仍有42%的病人智力减退,这是不可治愈的据与克林顿有联系的人士告诉《国民咨询者报》说,克林顿手术后恢复了一个多月后,人们就开

孔子生活在春秋战国时期,当时的医学可说尚不发达,而他却能享年73岁,成为同时代文人中的长寿者,这和他有一套养生之道有关。二、讲究饮食卫生。孔子有“七不吃”:粮食霉烂发臭不吃;鱼和肉腐烂不吃;食物颜色难

过敏症状较重者,可在医师指导下使用抗组织胺类药物蔬菜中含有丰富的维生素、无机盐、纤维素等营养物质常吃新鲜蔬菜有益健康,但是有些人吃了某种蔬菜会引起皮炎,医学上叫“蔬菜日光性皮炎”蔬菜日光性皮炎的发生除

从事水稻研究的袁隆平热爱工作、热爱田野,常年坚持下田18日,袁隆平在“云南科学大讲坛”演讲后回答听众提问时,笑谈自己的“年轻秘诀”有三条:一是心态好,性格乐观、开朗,不为小事斤斤计较二是生活有规律,坚

脚穿小鞋,时时难捱第二趾因受拇趾挤压向上翘起弯曲或架生在拇趾上,也易因承受过多磨擦而致病,另外,拇趾外翻造成足前掌中部塌陷,经长期负重磨擦,形成疼痛性胼胝(脚垫),也很难受宽脚穿上窄头鞋,自然会妨碍脚

7、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。4、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分

误区五:看医生比患癌症更可怕中年男性应该经常检查身体重要器官现在越来越多的女性注重身体的健康,可是很多男性不太关心自己的身体健康,总是以为疾病不会困扰着自己健康养生网为你列举几种现在男性千万不要的健康

3一、便秘:让肠道“显老”你没有想到?这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方?的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收, 素、垃圾从这里排出肠道衰老带来的最直接的问

中医病因学认为,七情是人体对客观事物的不同反映,在正常的活动范围内,一般不会使人致病,只有突然强烈或长期持久的情志刺激,超过人体正常生理活动范围,使人体气机紊乱,阴阳气血失调,才会导致疾病的发生。七情

饮食三味,指的是美味、厚味和淡味。美味,通常人们对入口感觉鲜美爱吃的食品,都可以叫它“美味”,味道很好,舒爽可口,且能让人引起强烈的食欲。读典籍《汉书·扬雄传下》

时尚风每年都在变换,当人们厌倦了山珍海味的时候,又重新迷上了野菜的滋味。吃野菜、品野味不仅能让人品尝与山珍海味别一样的“风味”,还给人以自然、健康的遐想,和对往日岁月的绿色回忆。专家告诫道,野菜固然好

春季的第二个节气是雨水,雨水处在初春之时,所以此时养生保健应该注重护肝健脾,在饮食上应该少酸多甜,吃一些能滋补肝脾的食物,哪些食物都具有补肝健脾的功效呢?雨水养生保护肝脾脏中医认为肝主生发,故春季肝气