文章来源:健康_保健养生_健康养生馆 发布时间:2017-9-2 10:14:32 点击数: 次
5月19日下午,医院中医科饶肖平主任应河庄成人学校的邀请,到河庄街道群欢村会议室作老年人养生保健知识专题培训,群欢村的40多位老年居民参加了培训。
饶肖平主任在作专题培训时,从中医养生的概念、中医养生的特点和中医养生的措施三方面阐述了
中医养生之道,并向老年居民们传授了平时生活中多喝水、多出汗、多排便的3个长寿秘诀。其间,他还通过介绍心脏疾病、肝脏疾病、胃肠疾病、肺脏疾病和肾脏疾病的症状表现,教大家正确判别自己的身体状况,如尿液的颜色是肾脏的“晴雨表”,当尿液呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水时,要警惕肾脏问题,应及时进行就医。
培训结束后,老年居民们仍意犹未尽,围着饶肖平主任询问有关身体中出现的症状是否需要就医,饶主任一一予以耐心解答。(通讯员孔林)点击下方“阅读原文”
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