头部的皮肤虽然薄

文章来源:健康_保健养生_健康养生馆   发布时间:2015-3-10 17:57:20   点击数:
  另外,像绒线帽、连衣帽等,还可以遮住并保护耳朵

老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅,甚至多少有一点硬化,如果受凉的话,难免造成脑血管收缩,轻则会感到头昏、头痛,重则会发生意外所以,老年人不能小看帽子的保健功能

◆三是防护功能

时至冬季,寒气逼人对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲,如果备有一顶冬帽的话,好处是很多的

一帽在头,万一有点轻微的碰擦,帽子可以“缓冲”一下老年人反应相对迟钝,身体状况也较年轻人脆弱,所以给予适当防护是很有必要的.

人的头部是大脑神经中枢的所在地头为诸阳之会头部的皮肤虽然薄,但血管及汗毛既多且粗,所以,体内热量常从头部大量往外蒸发有关研究资料表明,气温在l5℃左右时人体约1/3的热量从头部散发;气温在4℃左右时,人体约1/2的热量从头部散发;而气温在零下l0℃左右时,竟会有3/4人体热量从头部“跑掉”由此可见头部与人体热平衡的关系很大一个人如果只是多穿几件衣服,而不戴帽子,那就像热水瓶不盖塞子一样,热气会源源不断地向外“输出”

◆二是有利于保健

为了防寒,人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋,但许多人没有戴帽子的习惯殊不知,人体的头部也是很需要保暖的更何况,多数老年人的头发比较稀少(容易散热),更需要帽子来保暖冬帽的材质,可以是毛线、呢绒,或者羽绒服的连衣帽,反正质地要厚一些,保暖效果才好

寒冬戴帽子不仅能保暖,而且还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹(即口眼歪斜)等疾病

◆一是有利于保暖

















































































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