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健康生活是最好的美容1、保持快乐的心情，把快乐的心情当成一种能力去培养，或者是加强体育锻炼，最好一周一次大出汗，时间达四十分钟以上的运动，让每个毛孔张开，然后记得一定要洗一个热(温)水澡，洗完澡后用冷

大叶性肺炎是肺实质因感染细菌而引起的急性炎症。多因受寒、淋雨、疲劳、醉酒等原因，使全身抵抗力下降而诱发。常见表现有：发病急，寒战，高热，体温在数小时内升至39～40℃，伴有头痛、浑身酸痛、甚则胸痛、咳

鼻涕清，痰清白；低烧，特怕冷，不渴；全身疼痛；大便稀，小便清长；舌苔薄，淡白。食疗方：一段葱＋两片姜（削皮）＋三瓣大蒜煮成一碗汤（红糖）鼻涕 ，痰 粘；高烧，微怕风，口渴；头痛为主；大便偏干，小便 少

1午餐袋纸袋，塑料袋和报纸都不能进微波炉。正如农业部报告所说“它们不安全，可能起火，而且可能产生有 气体。高温可能会点燃纸袋，导致炉内起火！2酸奶盒一次性塑料容器——比如酸奶， 油或者奶油的盒子，都不

你是大学生，你的生活健康吗？大学生作为一个特殊的群体,具有许多自身特点,他们具有成年人的行为能力,但在自制力以及行为上又不够成熟,极易造成生活方式的不健康,我的大学生活，我要快乐！我要健康！什么是健康

?掌心健康资讯陈金柱：中医健康与疾病知识讲座五脏六腑陈金柱，男，中医养生专家，望诊专家。年生，天津人，年毕业于西北大学药用植物专业。他被称为中医界的奇才，中医造诣颇深。擅长运用养生食品加少量药材调理身

仙人揉腹法，终于有图了！（躺在床上也能治病！）中医养生秘诀仙人揉腹法，终于有图了！（躺在床上也能治病！）揉腹保健法又称为“内壮法”，即通过一整套简单有序的轻柔按摩方法，使内脏元气汇聚，气血运行通畅，而

中医养生知识讲座进社区活动中医养生知识讲座为进一步提高辖区老年人健康意识，提升居民对中医保健的认知，11月18日上午博学医院的中医专家进社区开展“中医义诊，关爱老人”中医养生知识讲座进社区活动。活动中

食物是最好的药物。“食药兼用”的理念贯穿中国几千年的饮食文化，西医其实也认同这一理念。日常生活中，看似简单的买菜做饭也蕴含着丰富的养生奥妙哦……一、五谷养命，多喝小米粥“五谷为养、五果为助、五畜为益”

睡姿影响健康忙碌了一天，疲倦的身体，需要舒适惬意的睡眠，来放松身心，养精蓄锐。除了饱满蓬松的枕头，柔软温暖的床垫，适宜的环境外，睡姿的选择也有讲究。关于睡姿的几个数据多数人每晚会转换睡姿大约20次。约