?　　对于大多数女性来说，最为 　　对此，专家建议，女性应该多喝四红粥，养人又养颜。 　　而上面所提到的“四红”就是指红豆、红枣、花生和红糖了。 　　红豆 　　红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和

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一年四季的气候轮换，自然状况改变之下，人们的生理状况也会受影响。在不同的时节，我们需要摄取不同的养分来补充身体的需求。古代中国人对自然界的关系及规律有独特的见解;他们以一个整体观来认识世界，更创立阴阳

小雪时节，天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。小雪是反映天气现象的节令。这个时期天气逐渐变冷，而小雪则成了寒冷开始的标志。随着冬季脚步的走近，自然界阳气趋于潜藏，万物活动趋向休止，人体气血由外向里收敛

小雪是二十四节气中的第20个节气也是冬季的第二个节气，从每年阳历11月22日或23日开始，到12月7日或8日止。小雪的到来，意味着降雪的天气就要来临了。这时我国 河以北地区已经到了北风吹、雪花飘的孟冬

? 　　对于中医，很多年轻人(比如小编这样的)可能存在一些误区。? 　　比如认为看中医就是吃中药、中药疗效慢、中医只用于治疗慢性病或者不治之症。 　　其实这些观点都是一些误区，中医是五千年的祖国文化的

fm11月22日是小雪节气，这是标志着冬季的开始，进入该节气，中国部分地区开始降雪，但雪量不大，故称“小雪”。小雪到来，天气更加寒冷，民间开始重视冬季进补。小雪节气:每年11月22日23日，视太阳到达

风湿疑难病；并非不治症；专家来会诊；帮您除病痛；治疗风湿病不再是梦；医院祝您健康！新址 　　现在不管大人、小孩每天都面对电脑、手机屏幕，眼睛出现干涩、疲劳等症状。特别是青少年近视的越来越多。? 　　面

三伏天，是一年中气温最高，且又最潮湿、闷热的日子，伏，具有潜伏之意，可以这么理解，“伏”表示天气太热了，宜伏不宜动。“三伏天”时期，是阳气从去年的冬至一阳生开始，累积到端午、夏至，最饱满的状态，也正是

暨程凯博士于美国旧金山及纽约讲学归来，程门解穴精品课程年度第二期在京开始了，来自于全国各地的四十余位学员、包括从刚刚结束的美国课程追随到北京的旧金山学员、及去年参加过加拿大卡尔加里班的海外学员，相聚在

医院订阅哦！为了普及中医养生的知识，使辖区百姓可以运用中医养生的方法保养身体、增强体质、减少疾病、增进健康，10月18日下午，医院特邀上海中医药大学胡冬裴教授，在花桥文体活动中心开展“中医养生”专题讲

中医养生馆加盟/完美尺寸减肥专家支招，如何健康减肥不反弹！很多朋友都有减肥反弹的经历，譬如不吃晚饭，亦或者是晚饭只吃水果，体重就降的特别明显，但是稍微略有放纵，体重马上反弹，甚至比原来更胖。“减肥反弹

个人答案　仅供参考中医诊断学试题一一、单项选择题根据脏腑在舌面上的相关分布，舌尖属（D）。A.肾B.肝C.脾D.以上都不是2.潮热而兼胸闷不饥、头身困重者，多属（C）。A.阳明潮热B.气虚发热C.湿温

误解1：看中医就是吃中药 　　正解：西医把身体当做一部机器，某个零件坏损，更换维修一下。而中医把身体和精神当做整体，阴阳二气相互对立又相互依存，因此中医在治疗疾病时，往往通过让身体恢复到阴阳动态平衡的

对中医的5个常见误解，带你正确认识中医药。 　　误区一：看中医就是吃中药 　　中医指中国传统医学，即中医学。它承载着五千年中国医学文化的积淀，集结了古代人民同疾病作斗争的经验和知识，在古代朴素的唯物论

中诊（中诊内容不多，所有内容都渗透到了各科，所以总结内容也不多）一、舌诊（1）舌诊的内容①望舌质（舌体）；望舌神、舌色、舌形、舌态②望舌苔；望苔质、苔色。（2）正常舌象：舌淡红，苔薄白，舌体柔软，活动

茶炙之功，比于青蒿；承恩德音，和也呦呦。北京教育科学研究院谢春风我国著名哲学家老子在《道德经》中指出，“含德之厚者，比于赤子。蜂虿(chai)虺(hui)蛇弗螫(shi)，攫(jue)鸟猛兽弗搏。骨弱

行走良医大道—刘承恩中医师及其大道养生堂概况刘承恩（原名刘逢 ），男，中医师，时令养生高级技师，现任北京养生文化学会会长，年生于中国山东省招远市。年参 ，在 中服役期间于中国 法大学完成了法律进修学业

　　中医养生是老年人的专属 　　说到“养生”，很多朋友认为这是老人家的“专属”，有时候甚至不屑于听到与“养生”有关的知识，但事实上“养生”并非只属于老年人。 　　很多人在年轻的时候不注意自己的身体，

年轻不养生，到老养医生！中医的最高境界是养生，民以食为天，我们的使命传递中医食疗养生文化。 　　曾经有一位女士听说冬瓜汤可以减肥，连想都没想都开始投入到“实际操作”当中，结果可想而知。出现严重腹泻的她