好大夫教育立足医考培训界11年，凭借的是丰富的教学经验和雄厚的师资力量！11年来，“携手好大夫，医考难不住”在中原大地家喻户晓！加入好大夫教育，将是您年最重要最正确的决定！对于如何学习考试，是很多人的

学医的小伙伴们不知有没有发现这样一个迷之规律：也不知道怎么想的，在不少需要比喻描述的专业术语中，我们的编者老师这么执着的热衷于，用美味的食物作类比，这个“恶趣味”考虑过学医宝宝们的吃饭问题吗？▼·《医

1中基不用看考纲，课本资料来帮忙一、绪论1.中医学的基本概念。2.中医学理论体系的形成和发展《 帝内经》《难经》《伤寒杂病论》《神农本草经》对中医学理论体系形成的奠基作用和意义。历代著名医家对中医学理

莲藕章鱼排骨汤排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，为人体提供钙质。用料：排骨克、章鱼克、莲藕克、老姜一块、花椒10粒做法步骤：1将排骨斩断，在沸水中进行焯水处理后捞起

中医执业医师中医诊断学辅导：脏腑辨证综述 　　脏腑辨证，是在认识脏腑生理功能、病变特点的基础上，将四诊所收集的症状、体征及有关病情资料，进行综合分析，从而判断疾病所在的脏腑部位及其病性的一种辨证方法。

酸菜炒肉的做法步骤1.五花肉切薄片，洋葱切细丝，葱、姜切丝待用；2.锅里放入适量的熟猪油，待油热后，放入花椒粉，八角，干辣椒爆香；3.再放入五花肉，小火煸炒肉变色出油，放入葱姜丝，放入洋葱，炒出香味，

肉末豆腐是一道汉族名菜，属于家常菜肴，是利用家庭现有的调味品可以炒制出的菜肴。豆腐高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。豆腐为补益清热养

敬畏生命、远离疾病，健康养生，提前预防医院原副院长、博士生导师李光斗教授作为专家嘉宾参加《养生之道》栏目时，向观众分享了一些养生注意事项和常见小毛病的处理方法，以及夏季饮食注意事项，长寿秘诀，癌症预防

蜂蜜是种天然食品，味甜，所含单糖不经消化就可被人体吸收，对女人、孩子甚至老人都具有良好保健作用，被称为“老人的牛奶”。目前为止，蜂蜜中检出的物质有余种，主要成分由葡萄糖和果糖等单糖(75%以上)组成，

闺中房事，神秘养生法《素女经》中记载， 帝得到女娲传授房中术，以其法养生，得以长生不老。可见古人早已把房事养生作为养生的重要方法之一。《 帝内经·素问·上古天真论》说：“以欲竭其精，以耗散其真，……故

随着生活水平的提升，我们越来越重视保健养生，保健养生的方法有很多，如运动养肾，饮食养生，中药养生等，可能很多人都没有在意过房事养生，古代人是非常注重房事养生的，下面我们就为大家介绍一下有关房事养生的常

立夏过后，气温逐渐升高，空气湿度较大，人体体内热量不易散发，容易导致体温调节中枢失控而发生中暑。因此，夏季防暑要注意饮食调理。1.补充蛋白质。夏季人体营养消耗大，代谢机能旺盛，要常吃些富含优质蛋白质，

小 鱼豆腐汤1姜姜切片。2蒜蒜切片。3放油锅里放油加热。4裹蛋液处理好的小 鱼裹上鸡蛋液。5煎裹上鸡蛋液的小 鱼放入油锅里煎。6捞出变色后捞出。7放油锅里另外放油烧热。8爆香放入姜蒜片爆香。9放小 鱼

点击上方蓝字 　　做法： 　　1.鸭腿洗净后跟冷水一起下锅，开大火煮 　　2.煮至用一根筷子能轻易的穿插即可关火，捞出鸭腿，汤撇去浮油、浮沫后留用 　　3.晾凉后的鸭腿，去掉鸭皮，鸭肉撕成条状待用 　

冬季养生食谱冬季，是指我国农历10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季，天寒地冷，万物凋零，一派萧条零落的景象。冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生

秋风不是总送爽，在暑往寒来、气候变化无常的“多事之秋”，养生务须顺应天时，注意以下三个阶段的不同。初秋御暑热初秋暑热仍未退去，“秋老虎”颇凶，因而仍要加强各种解暑降温保健措施，预防中暑。由于暑热最易伤

在中华传统文化里面，有许多记载养生与保健的医药书籍。如《本草纲目》、《 帝内经》。中医自古注重养生，倡导锻炼身心、适量房事。中医理论有说到：“一滴精，十滴血”，他们认为肾为先天之本，主藏精，人的气血生

在中华传统文化里面，有许多记载养生与保健的医药书籍。如《本草纲目》、《 帝内经》。中医自古注重养生，倡导锻炼身心、适量房事。中医理论有说到：“一滴精，十滴血”，他们认为肾为先天之本，主藏精，人的气血生

《素问·阴阳应象大论》曰：“能知七损八益，则二者可调，不知用此，则早衰之节也。”文中指出，如果懂得了七损八益的养生之道，则人身的阴阳就可以调摄。如果不懂得这些道理，就会发生早衰现象。何谓七损八益？女子

夏天就该“热”着过——空调要少开，流汗才健康老百姓常说夏天不热，冬天不冷，迟早要作病——这是什么意思呢？冬天由于气血闭藏，储藏营养，为明年的生发做好准备。冬天不很好地储藏阴精，春天的时候容易得热性疾病