【男性健康】遗精、手淫对生育能力的影响：

【男性健康】遗精、手淫对生育能力的影响：

手淫对生育的影响

手淫行动是指在性冲动时用手自我宣泄性欲的行动。如果手淫是偶然产生的，对身心健康无大影响。若常常手淫，对生理和心理等各方面，都会产生不良影响。其实，手淫对身体的危害其实不在于精液的消耗，而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响。

青少年手淫以后，常常产生追悔、惭愧、忧愁等复杂心理状态，并容易产生疲倦、腰酸腿软、精神委靡、性欲消退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状，严重时可致使神经衰弱和由于反复性器官充血致使慢性前列腺炎等。

长时间频繁手淫常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下落，性欲消退，有的因射精刺激升高，以致在正常性生活时不能射精，都可能影响生育。

至于手淫能否引发阳痿，目前资料尚不能说明两者的关系，因此，那些认为自己所患阳痿是年轻时手淫造成的病人，应消除心理上的内疚和焦虑，从其他方面寻求缘由和寻觅合适自己的医治方法。

遗精对生育的影响

遗精是无性交活动时的射精，约80%的未婚青年都有这类现象。发生于睡眠状态时的遗精称为梦遗，产生在苏醒状态时，一般叫做滑精。

健康青壮年在没有正常性生活时，2周左右遗精1次应认为是正常的。但应注意有时自称“遗精”的男子，实际上只是在性兴奋时出现的尿道分泌，无性兴奋的前列腺液溢出，这是正常的生理现象，而不是遗精。真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精，苏醒状态下因性意念产生遗精，或有正常性生活的情况下依然常常遗精的状态。

偶尔遗精对生育并没有甚么影响，若频繁遗精并伴随阳痿或早泄者，会致使精液质量下落或性功能障碍而造成不育。

造成遗精的缘由主要是大脑皮层的抑制进程减弱，性中枢兴奋性增强，在有关性方面的刺激时，常可出现遗精。内裤过紧、包皮垢刺激等可致使反射性遗精，包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等都可能出现遗精，但大多数是由于缺少性知识、观看黄色书刊、录相等造成阴茎勃起并射精。

遗精对身体有伤害吗？

民间有一种毛病的观念，认为“一滴精，一滴血”，视精液为体内的“真精”和“元气”，认为遗精可使健康遭到严重伤害，从而构成很大的精神负担和思想压力，故常出现精神委靡、神经衰弱、极易疲乏、衰弱无力、腰酸腿软、失眠多梦、忘记等一系列精神症状，乃至造成性欲消退、早泄、阳痿等性功能障碍。其实，这类担心是没有任何根据的，观念也是毛病的和非常有害的。

精液本身由精子及副性腺的分泌物构成，其物质基础与身体其他成份类似，主要成分是水，并含有少许蛋白质、脂肪和糖类，每次遗出的精液量也只有3～4毫升，因此损伤的营养是微不足道的，不会伤害健康。

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