剪指甲、挖耳屎等等都是最日常不过的小动作了，但是你有没有想过，不当的动作或者过度的动作都会造成对身体的伤害？1.指甲剪得过短手指甲或脚趾甲并不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子时，会伤害到软

在生活中人们一定有很多的关于健康养生的小常识，比如电脑的防护、夏季驱蚊的方法和一些好的生活习惯。那么，今天小编就来给大家详细介绍一下关于生活中的一些养生小常识，大家请看下文的详细介绍吧。健康小常识 　

我们的手掌、手指、脚等部位都是反应身体潜在健康问题的镜子，一旦我们的内部器官出了什么问题，就会在我们的这些部位发出征兆。有些人会发现，自己的手指甲上竟有竖纹，那这个现象又是什么原因造成的，有什么办法能

今天你走了多少步？“健步走”已经成为很多人生活的一部分而“晒步数”也成了朋友圈的一种时尚为了拼排行很多小伙伴日走万步甚至几万步！没有最高，只有更高！如果某天登顶朋友圈排行榜真的会骄傲得不行……在大家的

　　金秋十月，橘子上市。橘子浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”，一个橘子相当于5味药。每天吃1个橘子可以使人们避免口腔疾病的侵袭。橘皮清新口气 　　新鲜的橘皮中含有大量的维生素C和香

很多人一到秋季,头发就掉个不停。秋天掉头发属于自然生理现象，不仅和气候有关，而且和身体调节有关系，那么该如何在秋季来临之际预防脱发呢？一、秋季易脱发的原因？1、自然的生理现象如秋季树叶开始凋零一样，人

今天我们先猜个谜语：图片上这位女士您猜猜多大年纪？40岁？50岁？60岁？图片上这位皮肤光洁无斑、面色红润少纹、头发浓密亮泽、身材不胖不瘦，看上去顶多五十多岁，实际上已经76岁啦！她就是我国最早的周围

脚是离我们心脏最远的部位，所以冬天最容易冷就是脚了。而脚上有多处穴位，还有各脏腑对应的反射区，又被人称为“人的第二心脏”。下面，学习啦小编为大家介绍一下泡脚的正确方法。泡脚桶的选择是非常重要的,很多人

导读鼻咽癌是当今最受 　　1.颈淋巴结肿大。这是最常见的一个症状。病人往往在无意中摸到颈部有一个肿块，或照镜子时发现两侧颈部不对称。肿块常较硬，触之无疼痛，影响活动。具有转移早、转移率高的特点。 　　

仁海学堂养生馆小课堂初病在经，久病入络。学医之道，不可不明乎经络。让我们一起走近经络......01胆经胆经胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。子时(23:00-1:00)此时胆经最旺

汪涵病倒后说了一句话：“累病后才知道反省，身体是革命的第一本钱，世界少了你还是世界，你少了自己就没有了一切。”苹果掌舵人乔布斯富可敌国，委内瑞拉总统查韦斯权倾朝野，但他们最终因为患癌去世。在健康面前，

安然纳米汗蒸养生馆位于山阳县翠屏小区第三排开元海鲜楼正对面，是一家为人们提供健康保养、按摩养生、头部洗护保养、汗蒸减压放松与休闲娱乐集一体的综合性养生馆。美丽人生，从头开始安然纳米，健康养生养生馆内装

高血压是现代社会常见病，许多人认为只有中老年人才会得。事实上，现在种种原因使得很多年轻人患上高血压。工作紧张、肥胖、吸烟喝酒、作息不规律……都是诱发高血压的重要原因。关于高血压，你该知道这些常识↓↓↓

　　1.早餐宜吃谷物 　　秋季气候干燥，要想缓解秋燥的症状，早上可以多吃些谷物类的食物，如小麦、小米、大豆等，可以很好的滋阴润燥。 　　2.石榴榨汁喝 　　秋天是石榴大量上市的季节。石榴汁可以补充大

今天你走了多少步？ 　　“健步走”已经成为很多人生活的一部分，而“晒步数”也成了朋友圈的一种时尚。为了拼排行，很多小伙伴日走万步甚至几万步！ 　　如果某天登顶朋友圈排行榜，真的会骄傲得不行……在大家的

轩轩对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能吃多，甜品基本不碰……那他们到底能吃什么？糖尿病患者需要的食物，既要能提供优质均衡的营养，又要有助于血糖控制。适合糖尿病患者的十大健康食物来源：吴远医师、健康

第一条秘决：用热水泡脚据中医学称，脚踝关节以下有66个穴位，与人体各器官相对应，当人体的某一部位发生病变时，其对应的穴位反射区，便会出现各种异常现象。用热水泡脚，泡脚时可用手搓脚面，也可用脚互相搓，约

民以食为天温饱思淫欲这两句话是可以顺在一起的反映了人活在这世上的基本诉求吃饭真真是件重要的事情，应该没有什么比这个更重要的吧！人是铁来，饭是钢，一顿不吃饿的慌！想起外婆曾说起的一句话：“奔波劳碌，为来

营养价值1.可利用能量高。玉米的代谢能为14.06MJ/kg，高者可达15.06MJ/kg，是谷实类饲料中最高的。这主要由于玉米中粗纤维很少，仅2%；而无氮浸出物高达72%，且消化率可达90%；另一方

Knowyourhealththroughscraping明确认识痧是人体经过刮拭以后，皮肤上出现的皮下充血、出血改变。其颜色形态为：红色粟粒状、丘疹样、大片状潮红高起、紫红色或红色血斑、血包或血管浮